Психиатр подсказала практические способы справляться с шоком от плохих новостей
Психиатр Людмила Нугаманова рассказала, как бороться с шоком и стрессом от плохих новостей. Она посоветовала не впадать в панику, чтобы будущее не казалось безысходным. Также следует ограничить поток новостей — по времени и по объему, а также читать новости по диагонали, не вдаваясь в подробности. Лента.Ру »
