Потерянные часы. Из-за климата люди спят все меньше и меньше
Необычно тёплые ночи сокращают продолжительность необходимого организму отдыха. В первую очередь это происходит за счёт более позднего засыпания. aif.ru »
Сна Ученые - Cвежие новости [ Фото новости ] | |
Необычно тёплые ночи сокращают продолжительность необходимого организму отдыха. В первую очередь это происходит за счёт более позднего засыпания. aif.ru »
Специалисты должны представить готовый продукт через два года tass.ru »
В исследовании приняли участие 1,3 миллиона человек. vm.ru »
Чем глубже сон у грызуна, тем больше сокращаются зрачки, установлено специалистами tass.ru »
Чтобы как следует отдыхать, важно соблюдать одно условие. bloknot.ru »
Весьма действенным снотворным оказался секс utro.ru »
Недостаток сна замедляет скорость реакции нейронов, а также уменьшает производительность человеческого мозга. Это следует из работы ученых из Калифорнийского университета в Лос-Анжелесе, размещенной в журнале Nature Communications. abnews.ru »
13 октября 1900 года вышла первая крупная монографическая работа Зигмунда Фрейда, книга «Толкование сновидений». В этой работе Фрейд впервые объяснил такое понятие, как «бессознательное», а также описал основные положения своей теории сновидений. vm.ru »
В исследовании приняли участие две тысячи жителей Великобритании. vm.ru »
По словам эксперта, недосып может привести к болезни Альцгеймера и раку aif.ru »
В эксперименте участвовали 40 волонтеров. vm.ru »
Специалисты Гарвардской медицинской школы в ходе исследования выяснили, что сон в самолете может полностью или частично лишить пассажира слуха. Об этом пишет Independent. izvestia.ru »
Бессонница может оказаться симптомом болезни Альцгеймера. Об этом узнали ученые из Университета Осло в Норвегии, исследование опубликовано в журнале Cerebral Cortex. Коллектив ученых под руководством професора Андерса Мартина Фьелля рассказал, что есть связь между нарушениями сна и воспалительными процессами в мозге человека. abnews.ru »
Бельгийские ученые из Католического университета Левена установили: просмотр сразу нескольких сезонов сериалов плохо влияет на качество сна. vm.ru »
Ученые выяснили, что человеческий мозг может обучаться в определенные фазы сна. Исследование опубликовано в Medical Xpress накануне. Ученые провели эксперимент на 23 добровольцах. Исследователи подключили испытуемых к электроэнцефалографам в то время, пока они спали. abnews.ru »
Орехи и финики следует съесть в первые полчаса после пробуждения. Если не позавтракать таким образом, организм решит, что настало голодное время и в кровь будут выброшены гормоны стресса, мешающие полноценному ночному отдыху. »
Было установлено, что алкоголь и физические нагрузки никак не влияют на возникновение страшных снов. vm.ru »
Раннее пробуждение у пожилых людей и плохой сон вызваны эволюционными причинами, предполагают ученые. Результаты исследования были опубликованы в журнале Proceedings of the Royal Society B. Ученые наблюдали за народом хадза - ... gazeta.ru »
Недостаток сна повышает риск развития ожирения. К такому выводу пришли ученые из Сейльской национальной университетской больницы Бунданга. Ученые пришли к выводу, что во время сна человеческий организма восстанавливает ключевые функции. abnews.ru »
Британские ученые провели необычное исследование и вычислили оптимальное время для того, чтобы хорошенько выспаться. Выяснилось, что нужно спать 7 часов и 6 минут. Отмечается, что исследователи пришли к такому выводу, понаблюдав за 2 тыс. utro.ru »
Эксперимент проводили на лабораторных мышах. vm.ru »
Итальянские ученые выяснили, что недосып заставляет мозг «пожирать» самого себя izvestia.ru »
Итальянские ученые выяснили, что недосып заставляет мозг «пожирать» самого себя izvestia.ru »
Английский драматург Томас Деккер в XVI веке назвал сон "золотой цепью", связывающей наши тела и наше здоровье am.vesti.news »
Специалисты возложили ответственность за время для сна на мутации в гене CRY1, связанный с регуляцией циркадных ритмов. Проблемы со сном из-за генной мутации возникают примерно у 1,3% европейцев (кроме финнов). »
Мозг человека, который долгое время лишен сна, острее воспринимает запахи пищи. К таким выводам пришли ученые из Медицинской школы Северо-Западного Университета США, рассказавшие о своих выводах на ежегодной встрече Общества когнитивистики ... gazeta.ru »
К такому выводу пришел эндокринолог Оксфордского университета Эшли Гроссман. vm.ru »
Для этого необходимо проводить выходные на природе и к вечеру убавлять яркость освещения в доме
izvestia.ru »
Такую гипотезу озвучили специалисты из Висконсинского университета Джулио Тонони и Кьяра Сирелли. vm.ru »
Продолжительность сна женщины в возрасте от 50 лет влияет на качество ее секса. Об этом говорят результаты исследования, опубликованного в среду в журнале Menopause. В исследовании приняли участие 93,668 тыс. abnews.ru »
Исследователи проанализировали данные, собранные с 2006 по 2012 годы в разных городах izvestia.ru »
Медики из Великобритании перечислили основные, по их мнению, условия для здорового сна людей старше 50 лет, пишет The Telegraph. Прежде всего, они советуют ложиться в кровать в носках, чтобы сохранять ноги в тепле, и выгонять домашних питомцев из спальни, чтобы они не тревожили сон человека. »
Исследование провели специалисты из Финляндии. vm.ru »
К такому выводу пришли психологи из Великобритании. vm.ru »
По мнению специалистов из Университета в Сан-Хосе, предаваться плотским утехам лучше всего с семи до девяти часов утра. bloknot.ru »
По мнению специалистов из Университета в Сан-Хосе, предаваться плотским утехам лучше всего с семи до девяти часов утра. bloknot.ru »
Для того, чтобы все органы нормально функционировали, нужно приучить себя спать на левом боку. bloknot.ru »
Регулярный послеобеденный сон может улучшить настроение человека, что способствует повышению его работоспособности, считают британские ученые. bloknot.ru »
Усиливающееся социальное и информационное давление на человека грозит "кризисом сна", предупредили американские ученые bloknot.ru »
Чем крепче и спокойнее сон человека, тем более ясными и долгосрочными окажутся его воспоминания izvestia.ru »
Ученые предупредили, чем грозят недостаток и избыток сна »
Американские исследователи из Центра медицины сна в клинике Майо пришли к выводу, что люди, которые разрешают своим питомцам отдыхать вместе с ними в одной кровати или спальне, спят намного лучше. Ученые провели опрос среди 150 пациентов, из которых 49% являются владельцами животных. newdaynews.ru »
Ученые опровергли миф о том, что человек — это ленивое и сонное существо: оказывается, люди тратят на сон меньше времени, чем все остальные приматы. Короткий и более интенсивный сон помог предкам человека уделять больше времени общению и обучению новым навыком, а также позволил мозгу лучше их усваивать. Лента.Ру »
Ярко светящиеся экраны смартфонов, планшетов, "читалок" электронных книг и других устройств приводят к беспокойству и нарушению сна у детей. Чтобы этого избежать, производителям следует оснастить гаджеты поддержкой "ночного режима", который смог бы автоматически подстраивать яркость дисплея. vesti.ru »
Исследования американцев показали, что бессонные ночи снижают толерантность организма к глюкозе и способствуют появлению лишнего веса. bloknot.ru »
Ученые: Нехватка сна негативно влияет на человека на клеточном уровне »
Современный человек очень часто страдает от хронического недосыпа. Не так давно американские ученые опровергли теорию о том, что для человеческого организма полезно спать по восемь часов. vm.ru »
Первобытные охотники-собиратели спали так же мало, как и современные люди, страдающие от бессонницы, искусственного света и ночных развлечений. Американские антропологи опровергли миф о том, что в «естественном» состоянии человек отходил ко сну на закате и вставал на рассвете. Лента.Ру »
Международная группа ученых определила пять основных признаков нехватки сна человека. bloknot.ru »