Какие выбирать подушки для разных поз сна?
Врач рассказал, как использовать подушки и валики, чтобы тело не страдало во время сна. aif.ru »
Сна Время - Cвежие новости [ Фото новости ] | |
Результатов: 24
Сердцу плохо. Врач назвала 3 страшных последствия недосыпания
Недосып грозит серьезными проблемами со здоровьем, предупредил министр здравоохранения России Михаил Мурашко. А чем это опасно? aif.ru »
2024-8-1 05:34
Снятся ли осьминогам сны?
Ученые выяснили, правда ли, что головоногие моллюски так же, как и люди, видят сны. aif.ru »
2023-7-5 18:36
Старт хорошего дня. Как просыпаться утром только в отличном настроении
Как утром проснешься, так день и проведешь. А как нужно просыпаться, чтобы день был радостным? Что советуют для этого ученые? aif.ru »
2022-5-4 00:09
Сон по графику. Может ли разное время отбоя и подъема вызывать депрессию?
Сон не по графику, когда отбой и подъем происходят в разное время, может вызывать депрессию, отмечают ученые. Врачи с этим утверждением не всегда согласны. aif.ru »
2021-3-3 00:09
Уснуть за 60 секунд. Что делать, если сон не идёт?
Засыпание облегчают тёплая ванна, темнота и сканирование тела aif.ru »
2020-12-6 00:12
Как наладить сон во время самоизоляции?
Во время самоизоляции многие столкнулись с тем, что просыпаться стало тяжело, заснуть ещё сложнее, а весь день так и хочется прилечь. aif.ru »
2020-4-18 00:10
Спать и просыпаться по науке. Как составить свой индивидуальный график сна?
Мы проживаем во сне треть нашей жизни. И проводить это время нужно так, чтобы оно шло на пользу здоровью и настроению. Что для этого нужно? aif.ru »
2020-1-12 00:07
Учёные выяснили, какие воспоминания люди теряют во время сна
Связи между нейронами, содержащими актуальную информацию, во время сна только укрепляются, а те, которые заняты малозначимыми фактами, ослабляются, и воспоминания исчезают. Об исследовании учёных из университета Кембриджа сообщает MedicalXpress. lifenews.ru »
2018-3-17 02:14
Учёные выяснили, как зрачки реагируют на сны
Исследователи впервые проследили за движением глаз и размерами зрачков у спящих мышей и выяснили, как они меняются во время сна. Данные своего исследования эксперты опубликовали в журнале Current Biology. lifenews.ru »
2018-1-18 21:35
Исследование: Человек может запоминать информацию во сне - В определенные фазы сна
Ученые выяснили, что человеческий мозг может обучаться в определенные фазы сна. Исследование опубликовано в Medical Xpress накануне. Ученые провели эксперимент на 23 добровольцах. Исследователи подключили испытуемых к электроэнцефалографам в то время, пока они спали. abnews.ru »
2017-8-10 16:21
Как президенты борются с недосыпом
Глава Соединенных Штатов Дональд Трамп в интервью американским СМИ заявил, что он спит всего пять часов в сутки. Свое утро он начинает с мониторинга изданий и поиска фальшивых новостей, сообщает газета "Коммерсантъ". »
2017-2-9 13:14
Туристический поход поможет решить проблемы со сном
Бессонница оказывается одной из самых распространенных проблем современных городских жителей. Искусственное освещение позволяет продлить светлое время суток и период активности, но все это приводит к перенастройке биологических часов человека, что в конечно итоге вызывает проблемы с засыпанием. polit.ru »
2017-2-7 11:27
Ученые установили идеальное время для секса, сна и занятия спортом
По мнению специалистов из Университета в Сан-Хосе, предаваться плотским утехам лучше всего с семи до девяти часов утра. bloknot.ru »
2016-10-1 14:23
Ученые установили идеальное время для секса, сна и занятий спортом
По мнению специалистов из Университета в Сан-Хосе, предаваться плотским утехам лучше всего с семи до девяти часов утра. bloknot.ru »
2016-10-1 14:23
Конюхов откажется от полноценного сна на время кругосветного перелета
Путешественник Федор Конюхов рассказал о тяготах предстоящего кругосветного перелета на воздушном шаре. Ему придется воздержаться от горячей пищи и отказаться от полноценного сна. Конюхов не сможет зажечь горелку во время полета, чтобы приготовить себе еду, так как в гондоле будет находиться взрывоопасный пропан. Лента.Ру »
2016-7-5 15:23
У австралийских ящериц есть фаза быстрого сна
Группа нейробиологов обнаружила наличие фазы быстрого сна у австралийской ящерицы бородатой агамы (Pogona vitticeps). Это первое надежное подтверждение быстрого сна у рептилий. Фаза быстрого сна также называется БДГ-фазой (быстрых движений глаз), так как в это время у спящего наблюдается интенсивное движение глазных яблок. polit.ru »
2016-4-29 11:15
Структура гиппокампа определяет устойчивость человека к недосыпу
Кто-то чувствует себя подавленным и разбитым в дни, когда спал недостаточно долго, а кто-то сохраняет бодрость даже после недели недосыпа. От чего зависит реакция организма и мозга в частности на недостаток сна, до конца не ясно, но недавно появилось предположение, что влияние недосыпа на способность запоминать можно предсказать по анатомии гиппокампа. polit.ru »
2016-3-3 15:35
В Златоусте грудной младенец умер во время совместного сна с родителями
В Златоусте устанавливают обстоятельства гибели младенца. Как сообщили NDNews. ru в следственном управлении СК России по Челябинской области, трагедия произошла 17 января. Проснувшись утром, родители 4-месячной девочки обнаружили, что ребенок не дышит. newdaynews.ru »
2016-1-18 15:07
Трагедия в Магнитогорске: мать задушила грудничка во время сна
МАГНИТОГОРСК, 14 января, РИА ФедералПресс. В Челябинской области осуждена 25-летняя жительница Магнитогорска, обвиняемая в причинении смерти по неосторожности 2-месячному сыну. Как сообщили «ФедералПресс» в пресс-службе регионального СУ СК, она приговорена к ограничению свободы на восемь месяцев. fedpress.ru »
2016-1-14 11:40
Почему мы видим сны
Примерно четыре тысячи лет назад жители Месопотамии записывали и поясняли свои сновидения на восковых таблицах. Чуть позже древние египтяне создали первый сонник. Люди никогда не останавливались в своем стремлении понять, из-за чего мы видим сны. »
2016-1-12 13:00
Вечером коровы дают «сонное молоко»
Группа фармакологов из Южной Кореи экспериментально подтвердила, что молоко, получаемое во время вечерней дойки коров, оказывает после питья снотворное действие. Ученые полагают, что такое молоко будет полезным в случаях бессонницы и повышенной тревожности у людей, хотя пока эксперименты по его воздействию они провели лишь на лабораторных мышах. polit.ru »
2015-12-9 10:56
Новые данные: прерванный сон хуже недосыпа
Исследователи из университета Джонса Хопкинса с помощью 62 добровольцев выяснили, что настроение портится сильнее от прерывания сна, чем от недосыпа. Если человек спал суммарно достаточное количество часов, он всё равно будет чувствовать себя плохо, если его при этом несколько раз будили. polit.ru »
2015-11-3 12:10
Продолжительность сна аборигенов Танзании и горожан Европы не отличается
Группа исследователей под руководством Джерома Сигела (Jerome Siegel) из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе решила проверить распространенную теорию о том, что современные люди, особенно после изобретения электрического освещения, стали испытывать дефицит сна, в то время как представители племен ведущих традиционных образ жизни, спят дольше. polit.ru »