Тренер Дал - Cвежие новости [ Фото новости ] | |
Фитнес-тренер Эдуард Каневский дал советы по тренировкам в мороз. Эксперт рекомендовал бегунам тщательнее выбирать обувь. Также Каневский обратил внимание на то, что в сильные морозы вообще не стоит заниматься спортом на свежем воздухе, чтобы не перегрузить дыхательную систему. Лента.Ру »
Тренер Харли Пастернак посоветовал ежедневно проходить 10-14 тысяч шагов для похудения без занятий спортом. Он отметил, что также важен полноценный сон и правильное питание, поэтому порекомендовал снизить потребление калорий и включить в рацион смузи и перекусы из сельдерея, моркови или яблока. Лента.Ру »
Тренер Майк Боул заявил, что уменьшить объем живота можно только в процессе похудения, поэтому неверно прорабатывать лишь эту зону, не занимаясь прокачкой остальных и не меняя питание. Специалист посоветовал упражнения на несколько групп мышц, такие как отжимания, подтягивания, выпады, приседания и становая тяга. Лента.Ру »
Тренер Тайлер Рид дал пять советов по избавлению от жира в области живота. По его словам, эффективными в этом случае будут высокоинтенсивные интервальные и силовые тренировки. Тренер добавил, что необходимо наладить полноценный сон, перестроить питание и увеличить интенсивность физических нагрузок в повседневной жизни. Лента.Ру »
Чтобы тренировки вошли в привычку, следует начать с ежедневных пеших прогулок. aif.ru »
Выходя на пробежки после длительного зимнего перерыва, нельзя резко возвращаться к физическим нагрузкам. Их нужно вводить постепенно, не пытаясь сразу бегать на длинные дистанции, порекомендовал тренер Бегового сообщества Павел Кондрашев. Лента.Ру »
Тренер «Бегового сообщества» Павел Кондрашёв дал рекомендации по подготовке к марафону.
Читать далее rt.com »
Наставник экс-чемпиона M-1 Global Романа Богатова дал ему пощёчину в перерыве между вторым и третьим раундом боя с Леонародо Сантосом на турнире UFC 251, который проходит в Абу-Даби. Читать далее rt.com »
Главный тренер английского "Манчестер Юнайтед" Жозе Моуриньо положительно отнесся к идее перехода португальской звезды мадридского "Реала" Криштиану Роналду в стан "красных дьяволов". Менеджер "Юнайтед" дал согласие на трансфер, а руководство уже прорабатывает детали предложения. vesti.ru »
Главный тренер пермского «Амкара» Гаджи Гаджиев рассказал о текущем финансовом состоянии клуба.
Читать далее rt.com »
Главный тренер "Шахтера" Паулу Фонсека после победы своей команды над "Манчестер Сити" пообщался с журналистами на пресс-конференции в костюме Зорро. Таким образом, он сдержал слово, пообещав ранее перевоплотиться в образ известного героя в случае прохода его команды в 1/8 финала Лиги чемпионом. vesti.ru »
Главный тренер норвежского футбольного клуба «Волеренга» Ронни Дейла дал установку на матч национального чемпионата против «Бранна» в голом виде. Специалист объяснил свой поступок необходимостью мотивировать игроков. Лента.Ру »
Юрий Борзаковский уверен, что спортсмены хорошо себя показали на прошедших соревнованиях. bloknot.ru »
Главный тренер «Анжи» Александр Григорян дал странное интервью перед матчем 26-го тура российской футбольной премьер-лиги с «Краснодаром». На вопрос о том, в каком состоянии команда находится перед матчем, он ответил: «Вандефульном». Лента.Ру »
Главный тренер сборной России по биатлону Александр Касперович подвёл итоги выступления национальной команды на чемпионате мира в Хохфильцене. Читать далее rt.com »
Главный тренер «Сибири» Андрей Скабелка после победы в гостевом матче регулярного чемпионата Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) над «Амуром» дал пресс-конференцию за шесть секунд. «То, что выиграли — здорово. Лента.Ру »
