Делаем спину сильной: советы и упражнения
Нашим мышцам постоянно нужна нагрузка, а особенно скелетным, потому что в противном случае они атрофируются. infox.ru »
Упражнение Мышцы - Cвежие новости [ Фото новости ] | |
Нашим мышцам постоянно нужна нагрузка, а особенно скелетным, потому что в противном случае они атрофируются. infox.ru »
Всем женщинам без исключения хочется, чтобы их лицо всегда выглядело безупречно. И, конечно, чтобы не было морщин и предательских складок. infox.ru »
У многих мужчин и женщин брюшная полость является той частью тела, которая вызывает наибольшее затруднение при похудении. infox.ru »
Для того, чтобы на животе был виден рельефный пресс, необходимо делать упражнения для мышцы живота. Но этого недостаточно. infox.ru »
Каким упражнениям давно стоит найти замену, чтобы избежать проблем со здоровьем? В вопросе помогает разобраться врач ЛФК и спортивной медицины, фитнес-тренер международного класса, автор системы упражнений для позвоночника и суставов Александра Бонина. »