Время Сна - Cвежие новости [ Фото новости ] | |
Иногда случается, что вы просыпаетесь с решением проблемы, которая всего несколько часов назад казалась неразрешимой: это происходит потому, что во время сна мозг не только закрепляет память о прошлом опыте, но и пытается предугадать будущие. newdaynews.ru »
У людей, выделяющих мало времени на сон, повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и депрессии. aif.ru »
Как засыпать быстрее, рассказал британский врач. aif.ru »
Люди готовы на многое, чтобы сбросить вес! В ход идут и жесткие диеты, и легкий пилатес, и экстремальные кардионагрузки. infox.ru »
Остановка дыхания во сне может стать причиной синдрома внезапной смерти взрослого. infox.ru »
Международная группа исследователей выяснила, почему у людей во время быстрой фазы сна двигаются глаза. Как оказалось, это обусловлено тем, что во сне человек "наблюдает" зрительный ряд, а его мозг обрабатывает информацию совершенно так же, как воспоминания о прошлом при бодрствовании. vesti.ru »
Спать на боку, оказывается, гораздо полезнее, чем на спине или на животе. Такое положение помогает эффективно очистить мозг от токсинов и способствует уменьшению риска заболевания болезнями Альцгеймера, Паркинсона и другими неврологическими недугами. vesti.ru »
С помощью электродов французским ученым удалось создать у мышей ложные хорошие воспоминания о месте, где они были днем. Это первый удачный опыт манипуляции памятью во время сна. Исследователи допускают применение своего метода для исправления травмирующих воспоминаний у людей. Лента.Ру »
Исследователи из американского национального общества по изучению сна установили, сколько времени должно уходить в каждом из возрастов для того чтобы оптимально выспаться utro.ru »
.jpg)
Дети, у которых в постели есть доступ к смартфонам или планшетам, спят меньше, чем те, кто засыпает с книжкой или с мягкой игрушкой. "Наличие устройств с небольшим экраном приводит к нехватке отдыха или сна", - к такому выводу пришли исследователи Калифорнийского университета »
Дети, у которых в постели есть доступ к смартфонам или планшетам, спят меньше, чем остальные сверстники. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведённого в США. Читать далее rt.com »
