2020-4-2 00:13 |
Сказкотерапия – один из современных способов психотерапии, с помощью которого специалисты борются с травмами своих пациентов и помогают им взглянуть на ситуацию со стороны.
Сказкотерапия сегодня занимает одно из заметных мест в современной психологии. Она относится к числу арт-терапевтических направлений и показывает, как говорят специалисты, довольно ощутимые результаты. В чем суть такой терапии и кому она показана, АиФ.ru спросил у специалистов. Почему сказка?Сказка – это информация, которую поколения людей накапливали не то что годами – столетиями. В ней поднимаются глубокие философские проблемы на доступном для восприятия, даже детского, и понимания уровне. Психологи уже давно изучили метафорические ресурсы в сказках и активно используют их в своей деятельности.«Это образная история, когда мы переносим ассоциации своих травм с помощью образов. Наше подсознание обычно разговаривает с нами образами и чем активнее у нас образное мышление, чем активнее этот канал восприятия мира, тем лучше подходит именно такая технология для терапия. Человек в герое сказки видит себя», - говорит психоаналитик Элен Мурашкина.«Сказкотерапия – один из очень интересных и эффективных способов работы с детскими проблемами и трудностями. Подходит для детей, которые уже научились слушать и понимать текст, чаще лет с 4-5», - отмечает психолог высшей категории Института детской и взрослой неврологии и эпилептологии им. Святителя Луки Елена Макарова. Для чего используют?Специалисты условно поделили все сказочные истории на 4 основных раздела – все зависит от проблемы, которая в них поднимается:Трудности в общении – здесь с помощью сказки можно проиграть конфликты и разногласия, а также обиды.Внутренние переживания – это отличный вариант, когда как раз можно посмотреть на себя со стороны. Страхи – можно получить полную информацию о внутренних беспокойствах.Возрастные трудности – в каждой группе по возрасту есть свои сложные критические моменты, например, становление самостоятельности, проблемы в учебе и т.д.«Наша психика так устроена, что она блокирует все травмирующие истории, которые были в прошлом, так как у нас сейчас не хватает ресурсов, чтобы справиться с ними. А с помощью сказкотерапии к своей травме можно подобраться такими окольными путями, что собственная психика даже не поймет, что перед ней ее собственные переживания. И тут большая польза, так как если вы пойдете к своей травме напрямую, будет саботаж с вашей же стороны, терапевту же будет довольно сложно ее проработать. А с помощью сказки и образов можно перенести свои проекции на героев сказки», - отмечает Элен Мурашкина.«Трудности, которые можно корректировать с помощью сказкотерапии, это прежде всего особенности эмоциональных реакций – повышенная тревожность, конфликты со сверстниками, нарушения взаимодействия со взрослыми, яркие поведенческие и эмоциональные реакции при подготовке и посещении сада или школы. При работе с более старшими детьми сказки отлично подходят для обсуждения и разбора нравственных вопросов, моральных норм и правил.Сказка помогает ребенку увидеть свои переживания и трудности со стороны, понять, что в такие ситуации попадают разные герои, и из них обязательно есть выход. Разбор сказки, сюжета и поступков героев, их мыслей и хода размышлений в трудных ситуациях помогают ребенку при решении жизненных вопросов, подсказывают, как можно разрешить ситуацию.Народные сказки, как и хорошие детские книги и произведения, рассказывают не только о поступках героев. Показывая их внутренний мир, мы соприкасаемся с вопросами, которые волнуют наших ребят, пугают или вызывают тревогу. Чаще всего встречаются темы отделения от взрослого, самостоятельного принятия решения, страхов, сопутствующих росту, вопросы плохого поведения и неверных поступков», - говорит Елена Макарова. Когда это может быть неэффективным?«Есть некоторые нюансы, которые могут сделать сказкотерапию не очень эффективной. Один из самых главных – это отсутствие теплых и доверительных отношений между взрослым и ребенком, назидательный тон взрослого, недостаточный интерес взрослого к размышлениям и мыслям ребенка. Хоть сказка и учит, но делает это очень мягко, показывая на практике последствия нарушения правил и социально неодобряемого поведения», - отмечает Макарова. Виды сказок в терапииДля терапии используют разные виды сказок. Психологи выделяют следующие варианты:Художественные – здесь сюжеты приближены к фольклору, являются универсальными, потому не адаптируются обычно под конкретного человека; подобные сказки применяют для поддерживающей терапии и не подходят для решения более серьезных и глубоких проблем.Психокоррекционные сказки – такие сказки работают мягко, нацелены на определенные черты характера или поведения; обычно практикуются для терапии гиперактивных детей или агрессоров, такие сказки прорабатываются психологом индивидуально.Психотерапевтические - обычно предназначены для работы с детьми 3-8 лет, для их применения психологу достаточно поверхностного изучения ребенка и его проблем, именно с их помощью справляются со страхами и фобиями.Медитативные - в таких произведениях нет конфликтов и негативных персонажей, такие сказки предназначены для расслабления после психологической загруженности; они считаются самым сложным вариантом в терапии, т.к. не нацелены на решение конкретной проблемы – они нередко строятся в форме диалога.Дидактические – их нередко предлагают для дошкольников и младших школьников, которые учат чему-то новому в интерактивной форме, с помощью такого варианта можно проработать ту или иную ситуацию, модель, найти решение задачи.Сказкотерапия – метод мягкого психологического воздействия на ребенка. Редко, но все же такой вариант может применяться и у взрослых, например, в целях реабилитации.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на aif.ru
