Назван способ избавиться от навязчивых мыслей перед сном
Навязчивые мысли перед сном являются признаком хронического тревожного состояния, считает профессор психологии Джон Грегер. Чтобы избавиться от них, он посоветовал вести дневник или разговаривать по вечерам с близким человеком. Лента.Ру »