Оториноларинголог Кира Базаркина — о том, как не навредить своему здоровью, используя беруши.

Некоторые люди не представляют, как можно заснуть без использования берушей. Однако многие ЛОР-врачи придерживаются мнения, что это приспособление хоть и «охраняет» ваш сон, но опасно для ушей. Так можно ли спать в берушах? Ответ на этот вопрос АиФ.ru узнал у оториноларинголога Киры Базаркиной.— Многие ЛОР-врачи считают, что беруши лучше не использовать. Да, они, действительно, могут нанести вред здоровью, но только если вы не будет соблюдать элементарные требования во время их использования. Какие именно? Во-первых, вставлять беруши нужно аккуратно, чтобы случайно не травмировать кожу слухового прохода и не занести туда инфекцию. Второй момент: сами беруши должны быть чистыми, и ваши руки — тоже! Кроме того, никогда не используйте повторно одноразовые беруши. Дело в том, что они обычно сделаны из пористого материала, который идеален для жизни и размножения в нем бактерий. Четвертое правило — аккуратно доставайте беруши из ушей, не должно быть никаких резких движений. И, наконец, пятое — никому не давайте свои беруши. Если вы выполняете все эти нехитрые требования, проблемы вряд ли возникнут.Но замечу, что людям с повышенным образованием серы пользоваться берушами стоит под присмотром ЛОР-врача, поскольку иногда они могут провоцировать образование пробок. Если у вас есть возможность не спать в берушах, конечно, лучше так и делать, поскольку вы снижаете риск травмирования слухового прохода во время введения данного приспособления или занесения инфекции. Однако, когда вокруг вас постоянно какие-то шумы и без берушей уснуть невозможно, можно использовать их каждый день, ведь в противном случае вы просто не будете высыпаться. А это чревато последствиями для здоровья.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на aif.ru