Планирование и беременность: как следить за здоровьем будущим родителям?

Планирование и беременность: как следить за здоровьем будущим родителям?
фото показано с aif.ru

2020-10-21 00:02

Беременность — важное и ответственное решение в жизни каждой женщины. При этом заботиться о здоровье своего малыша следует начинать еще до зачатия. Врачи советуют, как это сделать.

Забота о здоровье малыша начинается задолго до его рождения. В идеале — даже еще до зачатия. Именно это и называется процессом планирования. Чтобы снизить все потенциальные риски для ребенка, родителям следует пройти целый комплекс обследований. Но при этом, даже если зачатие наступило незапланированно, все равно можно выстроить свой распорядок и новые жизненные привычки так, чтобы ребенок родился без проблем со здоровьем.О том, что надо учитывать еще на этапе планирования, а какие меры предпринять, чтобы уже во время текущей беременности обеспечить здоровье крохе, АиФ.ru рассказала акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики, член ISUOG Светлана Боташева. Планирование заранееПри планировании беременности следует озадачиться вопросом здоровья обоих родителей, говорит гинеколог.Для мужчины:спермограмма;УЗИ органов малого таза — предстательной железы и мошонки;анализ на наличие ВПЧ.Для женщины:УЗИ малого таза;УЗИ щитовидной железы;обследование сердца и сосудов;анализ на все инфекции, передающиеся половым путем (актуально и для женщины, и для мужчины);анализ на наличие ВПЧ;общий анализ крови;раширенная коагулограмма (протромбин, АЧТВ, фибриноген, МНО, Д-диммер, гомоцистеин);проверка витамина D.«Очень важные моменты по проверке минералов в целом, витамины стоит шире посмотреть, например В9, В12, селен, цинк, медь, магний, лично я часто стараюсь подключать это в список для женщин», — отмечает акушер-гинеколог.Правда, этот список актуален для женщин, планирующих беременность, не жалующихся на здоровье. «Если же есть какая-то патология, например, со стороны сердца, сосудов, почек, тут обследоваться надо шире и консультироваться у узких специалистов», — отмечает гинеколог.Кроме того, на этапе планирования женщине обязательно необходимо пройти обследование щитовидной железы. Оно включает в себя следующие параметры:гормон Т3;гормон Т4;ТТГ;антитела к тиреоглобулину;антитела к тиреопироксидазе.Это необходимо для исключения рисков выкидыша и потенциальных проблем у плода.Сегодня на фоне рисков развития сахарного диабета, которые за последнее время серьезно выросли, будущую мать проверяют и по этим показателям. «Кроме того, мы смотрим и биохимические показатели крови, например, важным является гликированный гемоглобин. Это показатель, который говорит о сахаре крови за последние три месяца, о том, что происходило с сахарами в организме за этот промежуток. Это очень важный показатель, так как последнее время мы часто сталкиваемся с вопросами как сахарного диабета в целом, так и гестационного варианта, который проявляется как раз во время беременности», — отмечает Светлана Боташева.Также изучаются и такие биохимические показатели, как АЛТ, АСТ, билирубин, холестерин (это печеночные показатели), креатинин и мочевина (это показатели почечные).Обязательно следует пройти консультацию у окулиста, чтобы исключить потенциальные проблемы с глазами.«Когда у нас на руках оказываются все анализы, мы приступаем к их расшифровке и можем предупредить те или иные отклонения, например, вовремя назначив те или иные консультации, предложив корректирующую терапию», — говорит гинеколог.Также стоит вспомнить все травмы, которые были, и переломы, чтобы врач все это мог учитывать и по ходу беременности не возникало никаких проблем и неприятных сюрпризов.При имеющейся беременностиОт того факта, что беременность была незапланированной, но желанной, родителям совсем не меньше хочется, чтобы кроха родился здоровым.Первое, на что следует обратить внимание, — режим дня. «Если, например, она по работе вынуждена долго стоять или сидеть, ей стоит задуматься о смене работы. Либо надо попытаться договориться с начальством об изменении режима труда на более легкий. Стоит помнить, что такой пункт, как запрет на долгое сидение или стояние, появился не на пустом месте: это становится причиной изменений в организме (повышение тонуса матки, появление угрозы выкидыша, повышение утомляемости)», — говорит Светлана Боташева.Следующим нюансом является питание. Понятно, что следует придерживаться более здорового рациона. «Все неполезное мы убираем. Это и жареное, и копченое, и соленое, и маринованное, различные газированные напитки слишком сладкие и химические. Переходим на пресное: пусть оно будет не особенно вкусным, но зато окажется разнообразным и хорошим. Выраженный упор надо сделать на морепродукты, индейку и говядину», — советует гинеколог.Не забываем при уже наступившей беременности про медицинские обследования. Как только у женщины появился в руках тест с двумя полосками, ей стоит обратиться в консультацию. Здесь ей предложат сделать первое уточняющее УЗИ, которое позволит убедиться, что беременность там, где нужно. «К сожалению, беременность может быть внематочной. Также редко, но все же встречается яичниковая беременность», — говорит акушер-гинеколог. Ну и, конечно же, когда получено подтверждение, что все на месте и как надо, дальше следует четко соблюдать план консультаций и посещений врача, который будет предложен будущей матери. Ведь на каждом осмотре состояние и беременной, и малыша отслеживается очень четко.Для здоровой беременности важно буквально все, включая даже то, во что одета и обута будущая мать. «Выбирая правильную обувь, мы проводим профилактику нарушения микрокровотока, лимфодренажной системы, это все важно. Такая мера позволяет не перегружать позвоночник и не вызывает тонус матки», — говорит акушер-гинеколог.Отдельное внимание надо уделить спорту. Предпочтение стоит отдавать плаванию, растяжкам, йоге. Противопоказаниями к спорту будут проблемы со здоровьем и угроза прерывания беременности, отмечает Боташева.Особо стоит подчеркнуть, что для здоровой беременности женщине надо ощущать себя любимой. А значит, поддержку ей должен оказать ее супруг. Акушер-гинеколог предлагает мужчинам не стесняться делать своим беременным женам массаж, уделять время на разговоры с ними, готовить чай и буквально утирать «гормональные» слезы. Для женщины в этот период крайне важно ощущать заботу и ласку.Так что здоровая беременность — это не так сложно. Главное — все продумать и идти навстречу друг другу.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

беременность беременности следует время акушер-гинеколог женщины боташева узи

беременность беременности → Результатов: 12 / беременность беременности - фото


Фото: aif.ru

Пузо на пользу. Профессор Михайлов объяснил, что беременность оздоравливает

Отсрочка в реализации своего репродуктивного потенциала всегда связана с последующими осложнениями и частыми проблемами с возможностью его осуществления. Это скажет любой врач. aif.ru »

2023-07-20 02:01

Можно ли делать прививки при планировании беременности?

Вопросы вакцинации сегодня актуальны как никогда. И тем, кто осмысленно подходит к вопросу потенциальной беременности, они крайне важны. aif.ru »

2020-09-30 11:47

Фото: vesti.ru

Беременность осложняет течение COVID-19

Новое исследование учёных показало, что беременность может ухудшать течение COVID-19. Это ещё один повод для будущих мам максимально обезопасить себя от возможного инфицирования. vesti.ru »

2020-06-26 17:50

Фото: infox.ru

Знаменитости, у которых была тяжёлая беременность

Беременность чудесный, но очень трудный период для женщины. Многие звёздные дамы тоже столкнулись с проблемами, хотя кажется, что они могут позволить себе все, чтобы избежать этого. Узнаем, какие воспоминания о беременности остались у звёздных дам. infox.ru »

2020-04-07 10:01

Фото:

Почему страшно становиться родителями

Для каждой женщины рождение ребенка – это долгожданное счастье: многие идут к нему годами, осознанно, а некоторые женщины узнают о своем будущем материнстве неожиданно для себя. По статистике 30% беременностей являются незапланированными.

2017-03-24 12:06

Фото:

Плюсы и минусы поздней беременности

Кто-то считает, что родить обязательно нужно до 25 лет – хотя бы первого ребенка, потом будет поздно. Кто-то скажет, что сначала надо получить образование, построить карьеру, добиться материальной независимости, чтобы обеспечить ребенка всем необходимым.

2017-01-18 11:24

Фото:

Поздняя беременность делает женщин долгожительницами

У женщин, которые родили своего первенца после 25 лет значительно увеличивают свои шансы дожить до глубокой старости. К такому выводу пришли ученые Калифорнийского университета в Сан-Диего. Американские исследователи выяснили, что представительницы прекрасного пола, которые не спешили с появлением на свет своего первого малыша, значительно чаще оказываются впоследствии долгожительницами.

2016-11-18 12:48