7 привычек, которые помогут справиться со стрессом и беспокойством

2022-5-4 11:05

Как успокоиться и поберечь здоровье, когда нервы накалены до предела? Изучите эти полезные привычки и применяйте на практике.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

привычек помогут справиться стрессом беспокойством

привычек помогут → Результатов: 5 / привычек помогут - фото


7 простых привычек, которые помогут без диет похудеть к лету

Совсем скоро наступит лето, а вы ещё не успели скинуть несколько лишних килограммов после зимы? Диетологи поделились, какие простые привычки помогут быстро похудеть без вреда для организма. lifenews.ru »

2022-04-07 18:45

Сон — залог производительности / 12 привычек, которые помогут улучшить ваш сон :: Здоровье

«Хороший сон означает хороший бизнес». Джеймс Свонвик (James Swanwick), писатель, предприниматель и соучредитель Swanwick Sleep, рассказывает о важности сна и о том, как его улучшить несколькими простыми шагами. chaskor.ru »

2017-04-17 15:00