2022-4-5 17:06 |
Она напомнила о медитации, прогулках, физической активности. Это поможет подготовить организм к ночному отдыху.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на lifenews.ru
психолог захарова → Результатов: 2 / психолог захарова - фото
Психолог Захарова объяснила, как не расстраиваться из-за чужой критики
Зачастую на бестактные комментарии не реагировать не получается, в этом случае следует обращаться к себе и своим чувствам и защищать личные границы, считает эксперт. lifenews.ru »
2022-03-04 12:57
Зачем Захарова красится в спортзал: психолог объяснила феномен русского менталитета
МОСКВА, 19 марта, ФедералПресс. Психолог Татьяна Семенко считает, что представитель МИД Мария Захарова не принимает себя. Она не любит естественный вид и боится осуждения окружающих. fedpress.ru »
2021-03-19 12:46
Партнеры
Реклама
Самое свежее
Как взаимосвязаны бессонница и боль в пояснице - мнение врачей
Какая существует взаимосвязь между бессонницей и болью в пояснице - читайте в нашем материале.
Как справиться с бессонницей, когда сна ни в одном глазу
С нашим образом жизни, когда организм находится в частом состоянии стресса, всё больше людей начинают испытывать проблемы со сном. Есть несколько лайфхаков, как помочь себе уснуть.
Сомнолог Черкасова рассказала, почему может развиться бессонница
По словам медика, в основном проблемы со сном появляются из-за неправильного образа жизни, но бывает и так, что причина не столь очевидна.
Британские врачи назвали объятия эффективным способом борьбы с бессонницей
По словам экспертов, в течение дня у человека происходит выброс гормона кортизола, отвечающего за реакцию на стресс. Для здорового сна необходимо снизить его количество.
Учёные обнаружили смертельную опасность бессонницы
Открытие требует подтверждения дальнейшими исследованиями, отметили специалисты.
Сомнолог раскрыл россиянам действенный способ борьбы с бессонницей
Также медик скептически высказался по поводу применения различных травяных чаёв для нормализации сна.