![Психотерапевт назвала методы борьбы с тревогой](http://icdn.lenta.ru/images/2022/08/31/09/20220831092257726/pic_a82546c0e3b6efee945e7f8e411d618d.jpg)
2022-9-2 14:18 |
Психотерапевт Александра Толоконина назвала методы борьбы с тревожностью за себя и близких. Она отметила, что главное — определить причины беспокойства и понять, можно ли на них повлиять. Также психотерапевт посоветовала при появлении чувства тревоги больше заниматься спортом и общаться с родными.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру