Психотерапевт назвала методы борьбы с тревогой

Психотерапевт назвала методы борьбы с тревогой
фото показано с Лента.Ру

2022-9-2 14:18

Психотерапевт Александра Толоконина назвала методы борьбы с тревожностью за себя и близких. Она отметила, что главное — определить причины беспокойства и понять, можно ли на них повлиять. Также психотерапевт посоветовала при появлении чувства тревоги больше заниматься спортом и общаться с родными.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

психотерапевт назвала методы борьбы тревогой

психотерапевт назвала → Результатов: 19 / психотерапевт назвала - фото


Фото: Лента.Ру

Психотерапевт назвала доступный способ вернуть страсть за восемь недель

Угасшую за годы отношений страсть можно вернуть в отношения всего за восемь недель, уверена психотерапевт Филиппа Перри. Прежде всего, рассказала она, необходимо не трогать друг друга на протяжении двух недель — не допускать ни объятий, ни поглаживаний, ни поцелуев, ни держания за руки. Лента.Ру »

2024-02-13 08:30

Фото: Лента.Ру

Психотерапевт назвала неожиданную причину неудач в любви

Психотерапевт Габриэль Рейес считает, что люди, которым не везет в любви, часто выбирают партнеров одного типажа и поэтому снова и снова терпят неудачи. После романтического разочарования она посоветовала обратить внимание на партнера, который раньше казался бы непривлекательным. Лента.Ру »

2023-12-18 13:32

Фото: Лента.Ру

Психотерапевт назвала неочевидный признак предстоящего развода

Британский психотерапевт Сьюзи Мастерсон назвала неочевидные признаки, которые выдают желание партнера порвать отношения и подать на развод. По ее мнению, о проблемах в отношениях могут говорить секс при отсутствии других форм близости, нежелание обсуждать совместные планы, а также тайные новые увлечения партнера. Лента.Ру »

2023-08-22 15:35

Фото: Лента.Ру

Психотерапевт назвала плюсы примирительного секса для некоторых людей

Психотерапевт Алла Далит рассказала, кому примирительный секс может помочь разрешить небольшой конфликт в отношениях. Она предупредила, что этот метод подойдет не всем. По ее словам, примирение в постели создает иллюзию решения проблемы, но позже она обязательно вновь даст знать о себе. Лента.Ру »

2023-06-21 08:33

Фото: Лента.Ру

Психотерапевт назвала разрушительные последствия жертвенности в отношениях

Психотерапевт Сара Кубурик призвала не жертвовать личными потребностями и интересами ради отношений. Рано или поздно слишком большие жертвы станут поводом для скрытых обид и упреков. Специалист предложила заботиться о собственном благополучии и ценить любые усилия партнера. Лента.Ру »

2023-04-03 10:44

Психотерапевт назвала причины, которые толкают мужчин в декретный отпуск

В России мужчины готовы уйти в декретный отпуск, чтобы их ребёнок получил гармоничное развитие, вырос смелым и интересным. Об этом сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина. lifenews.ru »

2023-02-02 13:06

Фото: Лента.Ру

Психотерапевт назвала методы помочь себе в момент бессилия

Психотерапевт Татьяна Метелева рассказала, как можно себе помочь в момент бессилия. Она посоветовала не тратить силы на негатив, дать себе установку, что трудные времена невечны, сосредоточиться на повседневных делах и общении с близкими. Лента.Ру »

2022-10-18 07:17

Фото: Лента.Ру

Психотерапевт назвала способ справиться со страхом неизвестности в сложное время

Психотерапевт Елизавета Деменштейн рассказала, как жены солдат могут справиться с тревогой и неизвестностью. Она посоветовала оценить страхи и понять, реальные они или выдуманные. Также стабилизировать состояние поможет отказ от долгосрочного планирования и составление планов даже для самых мелких дел. Лента.Ру »

2022-10-13 08:32

Фото: Лента.Ру

Психотерапевт назвала методы успокоить нервы без лекарств

Психотерапевт Анастасия Рубцова дала несколько советов о том, как справиться с панической атакой, которая может застать врасплох в любой момент. Она рекомендовала делать резкие движения, стоять на одной ноге, хвалить себя, больше общаться с близкими, щупать что-то мягкое и пушистое. Лента.Ру »

2022-09-27 17:12