![Реабилитолог рассказала о способе сделать живот плоским за четыре минуты в день](http://icdn.lenta.ru/images/2023/12/01/19/20231201195243115/pic_0d7bb8627c2b34b437aa62f5945d1083.jpg)
2023-12-2 09:22 |
Реабилитолог София Агапова рассказала о способе сделать живот плоским. По ее словам, для этого необходимо выполнять упражнения, направленные на укрепление поперечной мышцы. Чтобы сделать одно из них, нужно встать спиной к стене, согнуть ноги в коленях и подтянуть пупок к позвоночнику.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру
Источник: Лента.Ру | Рейтинг новостей: 138 |