Остались ли ограничения на потребление яиц или их уже отменили?

Остались ли ограничения на потребление яиц или их уже отменили? Отвечает доктор Татьяна Шаповаленко, ведущая программы «О самом главном»:— Тем, у кого повышен уровень холестерина в крови, нужно ограничить потребление яичных желтков до 2–3 в неделю из-за высокого содержания в них холестерина. Остальным можно съедать до 6–8 яиц в неделю. Так как яйца долго перевариваются и имеют желчегонный эффект, желательно не есть их вечером и особенно перед сном.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на aif.ru