2021-1-27 16:34 |
Врач спортивной медицины Илья Мелёхин дал рекомендации по тренировкам после перенесённого COVID-19.
Читать далее
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на rt.com
спортивный врач → Результатов: 20 / спортивный врач - фото
Спортивный врач описал схему правильного завершения тренировки
Спортивные эксперты описали схему правильного завершения тренировки. Он заявил, что после каждого занятия важно выделить время на растяжку и массаж специальным роллером. «Вам нужно потянуться до того, как мышцы остынут, что произойдет в течение 30-40 минут», — пояснил врач Джордан Метцл. Лента.Ру »
2023-08-24 21:35
Спортивный врач предупредила об опасности бега для некоторых людей
Спортивный врач Александра Чистякова рассказала, почему бег неэффективен при похудении и кому он может навредить. По ее словам, людям с лишним весом лучше заниматься быстрым шагом, чем бегать. Также врач рассказала о необходимом количестве воды, которое нужно выпивать во время занятий спортом. Лента.Ру »
2023-06-21 09:15
Спортивный врач Литвиненко: Швед может не вернуться в баскетбол
Реабилитация спортсмена после травмы головы займет до года. aif.ru »
2023-05-03 20:07
Спортивный врач назвала способы сохранить здоровье суставов
Спортивный врач Мелоди Грубес назвала способы сохранить здоровье суставов. Специалист посоветовала регулярно проводить силовые и кардиотренировки. Врач также отметила, что необходимо перейти на диету, богатую кальцием и витамином D, а, кроме того, обратить внимание на положение тела во время выполнения сидячей работы. Лента.Ру »
2023-04-12 20:34
Спортивный врач рассказал, как паразиты могли довести Костомарова до реанимации
Подкосить здоровье олимпийского чемпиона по фигурному катанию Романа Костомарова теоретически могло наличие паразитов. Об этом рассказал подполковник медицинской службы в отставке, известный спортивный врач Александр Яблуновский в интервью kp.ru. lifenews.ru »
2023-02-27 12:23
Спортивный врач рассказал, как симпл-димпл и поп-ит помогут похудеть перед праздниками
Лучший способ немного сбросить вес перед праздниками — это хорошо и много есть, но при этом соблюдать ряд нехитрых правил. Об этом читателям Лайфа рассказал нутрициолог, спортивный врач Golden Mile Fitness & Spa Александр Печелиев. lifenews.ru »
2022-12-16 12:24
Спортивный врач назвала продукт, повышающий выносливость
Легче справляться с большими нагрузками во время занятий спортом и других физнагрузок, требующих выносливости и больших затрат энергии, поможет бекон. Он служит ценным источником необходимых организму веществ. lifenews.ru »
2022-12-16 08:00
Спортивный врач назвал идеальное время для тренировок
Заниматься физической активностью не рекомендуется в ночное время. aif.ru »
2022-12-02 14:06
Спортивный врач рассказала о влиянии молока на боль в желудке
Употребление молока может облегчить желудочную боль только на несколько часов, рассказала спортивный врач Александра Чистякова. По ее словам, молочная пленка на стенках желудка задерживает действие кислоты, но молоко стимулирует секрецию желудочного сока, так что после короткого облегчения боль возвращается. Лента.Ру »
2022-10-17 17:35
Спортивный врач объяснила необходимость силовых тренировок после 30 лет
Спортивный врач Александра Пурига объяснила необходимость силовых тренировок после 30 лет. По ее словам, в тренировках должна быть составляющая, направленная на рост мышечной массы, поскольку каждые 10 лет ее потеря составляет 8-10 процентов, а с возрастом снижается возможность к усвоению белка. Лента.Ру »
2022-09-08 15:47