2024-1-16 16:33 |
Некоторые виды физических упражнений могут оздоровить позвоночник и выправить осанку, рассказала терапевт Ольга Чиркова. По ее словам, здоровью спины поможет комплекс упражнений, тренирующий и растягивающий все поддерживающие спину мышцы — йога, пилатес, плавание в полной координации и другие.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру
Врач-терапевт Софья Старостина поделилась советами, которые помогут повысить низкое давление и нормализовать его в долгосрочной перспективе. По ее словам, при гипотонии необходимо увеличить количество соли в рационе и начать регулярно заниматься спортом. Лента.Ру »
2022-10-14 05:00
Врач-терапевт Людмила Лапа рассказала о способах, которые помогут избавиться от отечности и тяжести в ногах. По словам специалистки, побороть усталость в конечностях можно при помощи ванночек с солевым раствором. Лента.Ру »
2022-10-10 17:51
