2023-1-25 10:40 |
Фитнес-тренер Артем Тужиков оценил эффективность силовых тренировок для снижения веса. Он заявил, что при похудении важно сохранять мышечную ткань в условиях дефицита калорий. «Силовые нагрузки будут способствовать улучшению композиции тела за короткий срок и фиксации конечного результата», — пояснил Тужиков.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру