![Тренер посоветовала три упражнения для улучшения гибкости](http://icdn.lenta.ru/images/2023/01/21/19/20230121191251189/pic_a94be3c29e673fb1535148f675ebb447.jpg)
2023-1-21 19:48 |
Фитнес-тренер Татьяна Минжуренко назвала три упражнения для улучшения гибкости. Она отметила, что для облегчения процесса нужно воспользоваться специальным ремнем. Тренер описала три упражнения, с помощью которых можно улучшить растяжку плечевого пояса, внутренней и задней поверхностей бедра.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру