2020-10-18 23:00 |
Речь идет о темных сортах с высоким содержанием какао.
Американские ученые из медицинского центра UCLA имени Рональда Рейгана рассказали, что темный горький шоколад может оказаться полезным для мозга и сердца, пишет Insider.Сорта шоколада с высоким содержанием какао благодаря растительным антиоксидантам флавоноидам могут снижать артериальное давление и холестерин, а также способны предотвратить инсульты и развитие болезней Альцгеймера и Паркинсона. Эксперты добавили, что антиоксиданты, содержащиеся в темном шоколаде, обладают и противовоспалительными свойствами. Уточняется, что предпочтение стоит отдать черному шоколаду, который содержит минимум 80% какао. По мнению ученых, его можно есть до 20-30 граммов в день.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на aif.ru