2015-12-23 17:05 |
Принято считать, что главным врагом в борьбе с лишним весом является сахар и все продукты, его содержащие, но единой точки зрения в этом вопросе до сих пор не существует. Так что же следует есть и каких продуктов стоит действительно бояться?
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на infox.ru
Популярный напиток давно привлекает внимание ученых. На протяжении последних десятилетий проводилось множество исследований о влиянии кофе на здоровье. И мнения тут встречались самые противоположные.
Ученые из Массачусетского университета в Амхерсте и Медицинской школы Гарвардского университета провели масштабное исследование того, как рацион питания и количество белков в пище влияют на срок наступления менопаузы.
Ученые из Университета Темпл (Филадельфия, США) обнаружили еще одно важное полезное свойство оливкового масла (но только экстракласса фильтрованного, или как обычно указывается на этикетке - extra-virgin).
Американские диетологи провели мета-анализ опубликованных работ и пришли к выводу, что снизить содержание плохого холестерина в крови поможет диета. Для этого необходимо заменить насыщенные жиры (животные) на растительные (кроме кокосового и пальмового).
Британские медики установили, что ежедневное употребление кофе значительно снижает риск возникновения рака печени. Это уже не первое лечебное свойство этого напитка, открытое за последние годы.
О том, что образ жизни отца влияет на физическое и ментальное здоровье его потомства, ученые подозревали уже давно. Теперь эту гипотезу удалось подтвердить ученым из Боннского университета.
Низкокалорийные искусственные подсластители, которые имеют сладкий вкус, но содержат меньше сахара, на самом деле вреда организму наносят еще больше, чем обычный сахар.