Врач поставила точку в споре об идеальном времени для беговых тренировок

Врач поставила точку в споре об идеальном времени для беговых тренировок
фото показано с Лента.Ру

2021-12-21 22:48

Врач лечебной физкультуры Лариса Сорокина рассказала, что кардиотренировки необходимо проводить по утрам, так как в этом случае организм будет работать в «режиме дожигания». «Калории сжигаются как во время нагрузок, так и после.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

врач поставила точку споре идеальном беговых тренировок