2022-8-9 16:48 |
Регулярное употребление яблок способствует похудению и продлению молодости.
Врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала о неожиданных свойствах яблок, положительно влияющих на организм и фигуру. Об этом сообщает «Москва 24».«Яблоко – это вообще на самом деле король фруктов. Любые органы и ткани нашего организма его безумно любят», – подчеркнула эксперт.Она пояснила, что в яблоках содержится тартроновая кислота, которая благоприятно влияет на углеводный обмен и улучшает пищеварение. В связи с этим фрукт полезен для тех, кто хочет сбросить вес.«Как говорили древние, одно яблоко в день – это продление молодости, красоты, здоровья и жизни минимум на 5 лет. Тем не менее для себя каждый должен решить, подходит ли ему этот продукт», – уточнила Лазуренко.Она подчеркнула, что существует большое количество исследований, подтверждающих пользу яблок, однако стоит полагаться на субъективные ощущения при их употреблении. Так, разным людям могут подойти разные сорта этого фрукта.Ранее врач-эндокринолог и диетолог Татьяна Филиппова рассказала о продуктах, которые способствуют ускорению процесса старения. По словам врача, многие популярные продукты могут негативно сказаться на работе организма.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на aif.ru
