Врач-диетолог объяснила необходимость пить кофе только после еды

Врач-диетолог объяснила необходимость пить кофе только после еды
фото показано с Лента.Ру

2022-5-13 02:30

Врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова рекомендовала пить кофе не раньше, чем через 30 минут после еды. «Кофе содержит хелаты, которые агрегируют металлы и не дают им нормально всасываться. Если постоянно запивать еду кофе, вы будете получать меньше цинка, железа, магния», — объяснила она.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

врач-диетолог объяснила необходимость пить кофе еды