2023-1-22 10:00 |
Лучше выбирать самый низкокалорийный попкорн с минимальным количеством вкусовых добавок, считает главный диетолог Москвы Антонина Стародубова. Она объяснила, что самым калорийным считается попкорн с добавлением жирных соусов из-за содержащихся в них насыщенных жиров, и призвала обращать внимание на состав продукта.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру
Елена Соломатина также перечислила вредные напитки. aif.ru »
2024-09-21 11:22
При похудении можно заменить сладкое горьким шоколадом, рассказала диетолог Наталья Лазуренко. По словам Лазуренко, в горьком шоколаде должно быть минимум 70 процентов какао или какао-масла. «Но помочь в снижении веса шоколад не может. Лента.Ру »
2024-04-04 15:28
В начале весны из-за нехватки витаминов и короткого светового дня многие чувствуют сонливость, апатию, слабость и снижение чувствительности. Авитаминоз зачастую является следствием недостаточно сбалансированного и разнообразного рациона питания. newdaynews.ru »
2024-03-18 09:24
Врач-диетолог Грейс Дероча посоветовала есть зеленый горошек для предотвращения анемии, так как он содержит почти семь процентов суточной дозы железа. Однако злоупотреблять этим продуктом не стоит, предупредила врач, поскольку с непривычки он может вызвать вздутие живота и другие неприятные симптомы со стороны ЖКТ. Лента.Ру »
2024-03-14 10:32
Диетолог, гастроэнтеролог и терапевт Александра Разаренова в беседе с «Радио 1» назвала суточную норму блинов. По ее словам, количество блинов, которое можно съесть без вреда для здоровья, зависит от индивидуальных особенностей человека. Лента.Ру »
2024-03-07 08:20
Для набора мышечной массы следует есть гречку, устрицы и некоторые другие продукты, рассказала диетолог Людмила Микитюк. По словам специалистки, для набора мышечной массы необязательно есть много мяса, яиц или творога. Лента.Ру »
2024-02-23 11:49
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, почему необходимо отказаться от плотного ужина перед сном. Она рекомендовала есть за три-четыре часа до сна и легкие продукты, чтобы утром чувствовать голод и постепенно приучиться плотно завтракать. Лента.Ру »
2024-02-21 13:21
Врач-диетолог Наталья Денисова назвала принципы похудения без лишнего стресса и строгих ограничений. С такой системой, по ее словам, можно к лету избавиться от лишних килограммов. Первым делом она призвала научиться отличать естественный голод от желания заесть стресс чем-нибудь вкусным. Лента.Ру »
2024-02-12 17:31
Врач-диетолог Лиза Янг назвала привычку высыпаться эффективным методом снизить индекс массы тела (ИМТ). По ее мнению, качественный сон улучшает не только самочувствие, но и обмен веществ, заявила диетолог, а хронический недосып заставляет людей больше есть и меньше двигаться. Лента.Ру »
2024-01-30 10:32
Чтобы популярный новогодний салат «селедка под шубой» был менее калорийным, можно немного изменить его рецепт, рассказала диетолог Елена Соломатина. По ее словам, можно приготовить более маленькую порцию «селедки под шубой» и отказаться от майонезной заправки и картошки. Лента.Ру »
2023-12-21 16:34
2 ноября отмечается Годовщина провозглашения Российской империи. В мире празднуют День мужчин, а у православных верующих сегодня — Димитриевская родительская суббота. «Лента.ру» рассказывает, какие еще праздники выпадают на 2 ноября и кто из знаменитостей родился в этот день.
1 ноября в России празднуют День менеджера и День судебного пристава. Жители Мексики и Центральной Америки сегодня отмечают День мертвых. «Лента.ру» рассказывает, какие еще праздники выпадают на 1 ноября 2024 года в России и других странах, а также напоминает, кто из знаменитостей родился в этот день.
В России 31 октября отмечают шуточный праздник «Тыквенный спас», а на Западе празднуют Хэллоуин. Православные сегодня вспоминают евангелиста Луку. «Лента.ру» рассказывает, какие еще праздники отмечают 31 октября 2024 года в России и мире, а также напоминает, кто из знаменитостей родился в этот день.
Ассоциация составителей рейтингов подготовила первую пилотную версию рейтинга вузов стран БРИКС. В итоговый список включены 600 лучших учебных заведений из 10 стран-участниц БРИКС. Россию представляет 161 вуз, в том числе Тюменский государственный университет.
30 октября профессиональный праздник отмечают российские моряки-надводники. Во всем мире празднуют День жизни, а православные верующие вспоминают невинно заключенных христиан. «Лента.ру» рассказывает, какие еще праздники отмечают 30 октября и кто из знаменитостей празднует день рождения.
Компания MAMONT анонсировала открытие уникального глэмпинга на плато Анабар — первого в мире лагеря класса люкс, расположенного за Полярным кругом. Это нетронутое цивилизацией место, одно из самых диких и труднодоступных на планете, стало домом для команды известных путешественников и блогеров.
29 октября в России празднуют День вневедомственной охраны. В мире отмечают День борьбы с инсультом, а жители Турции отмечают День Республики. Православные верующие сегодня вспоминают мученика Лонгина Сотника.