2021-9-30 06:35 |
Диетолог Татьяна Залетова назвала россиянам способы отказаться от кофе или сократить его потребление. Альтернативой кофе может стать похожий на него по цвету и вкусу цикорий, отметила Залетова. Такой вариант, в частности, подойдет людям с повышенным давлением, остеопорозом и проблемами с усвоением кальция.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру
Елена Соломатина также перечислила вредные напитки. aif.ru »
2024-09-21 11:22
При похудении можно заменить сладкое горьким шоколадом, рассказала диетолог Наталья Лазуренко. По словам Лазуренко, в горьком шоколаде должно быть минимум 70 процентов какао или какао-масла. «Но помочь в снижении веса шоколад не может. Лента.Ру »
2024-04-04 15:28
В начале весны из-за нехватки витаминов и короткого светового дня многие чувствуют сонливость, апатию, слабость и снижение чувствительности. Авитаминоз зачастую является следствием недостаточно сбалансированного и разнообразного рациона питания. newdaynews.ru »
2024-03-18 09:24
Врач-диетолог Грейс Дероча посоветовала есть зеленый горошек для предотвращения анемии, так как он содержит почти семь процентов суточной дозы железа. Однако злоупотреблять этим продуктом не стоит, предупредила врач, поскольку с непривычки он может вызвать вздутие живота и другие неприятные симптомы со стороны ЖКТ. Лента.Ру »
2024-03-14 10:32
Диетолог, гастроэнтеролог и терапевт Александра Разаренова в беседе с «Радио 1» назвала суточную норму блинов. По ее словам, количество блинов, которое можно съесть без вреда для здоровья, зависит от индивидуальных особенностей человека. Лента.Ру »
2024-03-07 08:20
Для набора мышечной массы следует есть гречку, устрицы и некоторые другие продукты, рассказала диетолог Людмила Микитюк. По словам специалистки, для набора мышечной массы необязательно есть много мяса, яиц или творога. Лента.Ру »
2024-02-23 11:49
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, почему необходимо отказаться от плотного ужина перед сном. Она рекомендовала есть за три-четыре часа до сна и легкие продукты, чтобы утром чувствовать голод и постепенно приучиться плотно завтракать. Лента.Ру »
2024-02-21 13:21
Врач-диетолог Наталья Денисова назвала принципы похудения без лишнего стресса и строгих ограничений. С такой системой, по ее словам, можно к лету избавиться от лишних килограммов. Первым делом она призвала научиться отличать естественный голод от желания заесть стресс чем-нибудь вкусным. Лента.Ру »
2024-02-12 17:31
Врач-диетолог Лиза Янг назвала привычку высыпаться эффективным методом снизить индекс массы тела (ИМТ). По ее мнению, качественный сон улучшает не только самочувствие, но и обмен веществ, заявила диетолог, а хронический недосып заставляет людей больше есть и меньше двигаться. Лента.Ру »
2024-01-30 10:32
Чтобы популярный новогодний салат «селедка под шубой» был менее калорийным, можно немного изменить его рецепт, рассказала диетолог Елена Соломатина. По ее словам, можно приготовить более маленькую порцию «селедки под шубой» и отказаться от майонезной заправки и картошки. Лента.Ру »
2023-12-21 16:34
9 января в России отмечают День появления бумажных денег, а в мире — Международный день хореографа. Православные сегодня вспоминают Апостола от семидесяти Стефана. Свой день рождения отмечает певица Лара Фабиан.
8 января в России отмечают День детского кино, а в мире — День вращения Земли. В православном календаре на эту дату выпадает Собор Пресвятой Богородицы. «Лента.ру» рассказывает, какие еще праздники выпадают на 8 января, кто родился в этот день и какие приметы с ним связаны.
Рождество — большее торжество для всех христиан, в России это государственный праздник. Многие с утра идут на рождественскую службу, а днем или вечером собираются всей семьей за накрытым столом. Рассказываем, какого числа и как православные будут отмечать Рождество Христово в 2025 году.
7 января в России отмечают День победы над Наполеоном Бонапартом, а в мире — Международный день глупой походки. Православные сегодня празднуют Рождество Христово. Свой день рождения отмечает актер Николас Кейдж.
Святки праздновали задолго до Крещения Руси, потом языческие традиции забылись, и Святки стали в России одним из любимых христианских праздников. В святочные дни принято славить милосердие Божие, а также пировать, колядовать, ходить в гости и предаваться зимним забавам.
6 января в мире празднуют неофициальный День любителей хурмы и День объятий. У православных сегодня — Рождественский сочельник. Свой день рождения отмечают модель Ирина Шейк и актер Адриано Челентано.
