2022-3-22 07:06 |
Диетолог назвала главные ошибки в похудении, которые не позволяют добиться желаемого результата. По мнению Джорджии Эммы Лаинг, слишком строгие диеты не работают. Она объяснила это тем, что человек не может постоянно питаться очень ограниченно.
Подробнее читайте на Лента.Ру
Елена Соломатина также перечислила вредные напитки. aif.ru »
2024-09-21 11:22
При похудении можно заменить сладкое горьким шоколадом, рассказала диетолог Наталья Лазуренко. По словам Лазуренко, в горьком шоколаде должно быть минимум 70 процентов какао или какао-масла. «Но помочь в снижении веса шоколад не может. Лента.Ру »
2024-04-04 15:28
В начале весны из-за нехватки витаминов и короткого светового дня многие чувствуют сонливость, апатию, слабость и снижение чувствительности. Авитаминоз зачастую является следствием недостаточно сбалансированного и разнообразного рациона питания. newdaynews.ru »
2024-03-18 09:24
Врач-диетолог Грейс Дероча посоветовала есть зеленый горошек для предотвращения анемии, так как он содержит почти семь процентов суточной дозы железа. Однако злоупотреблять этим продуктом не стоит, предупредила врач, поскольку с непривычки он может вызвать вздутие живота и другие неприятные симптомы со стороны ЖКТ. Лента.Ру »
2024-03-14 10:32
Диетолог, гастроэнтеролог и терапевт Александра Разаренова в беседе с «Радио 1» назвала суточную норму блинов. По ее словам, количество блинов, которое можно съесть без вреда для здоровья, зависит от индивидуальных особенностей человека. Лента.Ру »
2024-03-07 08:20
Для набора мышечной массы следует есть гречку, устрицы и некоторые другие продукты, рассказала диетолог Людмила Микитюк. По словам специалистки, для набора мышечной массы необязательно есть много мяса, яиц или творога. Лента.Ру »
2024-02-23 11:49
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, почему необходимо отказаться от плотного ужина перед сном. Она рекомендовала есть за три-четыре часа до сна и легкие продукты, чтобы утром чувствовать голод и постепенно приучиться плотно завтракать. Лента.Ру »
2024-02-21 13:21
Врач-диетолог Наталья Денисова назвала принципы похудения без лишнего стресса и строгих ограничений. С такой системой, по ее словам, можно к лету избавиться от лишних килограммов. Первым делом она призвала научиться отличать естественный голод от желания заесть стресс чем-нибудь вкусным. Лента.Ру »
2024-02-12 17:31
Врач-диетолог Лиза Янг назвала привычку высыпаться эффективным методом снизить индекс массы тела (ИМТ). По ее мнению, качественный сон улучшает не только самочувствие, но и обмен веществ, заявила диетолог, а хронический недосып заставляет людей больше есть и меньше двигаться. Лента.Ру »
2024-01-30 10:32
Чтобы популярный новогодний салат «селедка под шубой» был менее калорийным, можно немного изменить его рецепт, рассказала диетолог Елена Соломатина. По ее словам, можно приготовить более маленькую порцию «селедки под шубой» и отказаться от майонезной заправки и картошки. Лента.Ру »
2023-12-21 16:34
Сегодня, 30 ноября, россияне отмечают День матери. Праздник всегда приходится на последнее воскресенье осени, и это отличный повод провести оставшийся перед зимой выходной вместе с самым дорогим человеком — своей мамой.
12 апреля, православные верующие отмечают главный христианский праздник — Пасху, или Светлое Христово Воскресение. В этот день принято приветствовать друг друга фразой «Христос воскрес!». «Лента.ру» публикует подборку поздравлений с Пасхой в прозе и стихах.
Сегодня, 4 ноября, Россия отмечает День народного единства. Этот праздник стал символом того, что наше общество способно преодолеть внутренние раздоры и сплотиться перед лицом общей угрозы. Скачать бесплатно красивые картинки и поздравления с Днем народного единства можно в материале «Ленты.ру».
23 октября в России празднуют День работника ювелирной и алмазогранильной промышленности Якутии. В мире в этот день отмечают Мeждунapoдный дeнь cнeжнoгo бapca и Дeнь ocвeдoмленнocти o cиндpoмe Кaбуки.
Сегодня, 5 октября, все педагоги отмечают свой праздник — День учителя. И хотя это воскресенье, им будет приятно получить теплые пожелания от коллег, знакомых, учеников и их родителей. Скачать бесплатно открытки с Днем учителя, а также готовые поздравления можно в материале «Ленты.ру».
Сегодня, 1 сентября, в школах, колледжах и вузах начинается новый учебный год. С Днем знаний принято поздравлять школьников и студентов, родителей и учителей. В материале «Ленты.ру» — более 80 красивых открыток и поздравлений на 1 Сентября, которые можно скачать бесплатно.
Сегодня, 29 августа, отмечают Ореховый Спас — в народе его еще называют Хлебным. Когда-то в этот день праздновали завершение сбора урожая, а теперь провожают лето и встречают осень. Скачать бесплатно более 40 красивых открыток и поздравлений на Ореховый Спас можно в материале «Ленты.ру».