2023-8-22 15:22 |
Профессор физиологии упражнений из Обернского университета Мишель Олсон дала советы по быстрому восстановлению после тренировок. Она порекомендовала привести в норму водный баланс после нагрузок, а также закрыть белково-углеводное окно после энергозатратных занятий (плавания или силовых тренировок).
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру
Эксперт по отношениям Лаура Коллинз поделилась способами увеличить продолжительность полового акта. Коллинз утверждает, что преждевременная эякуляция часто встречается у молодых мужчин. По ее словам, слишком быстрая кульминация нередко происходит из-за того, что мужчина придает половому акту слишком большое значение. Лента.Ру »
2023-07-18 07:02
Инженер-технолог пищевого производства Ирина Гармаева дала совет по набору мышечной массы для людей, отказавшихся от потребления мяса. Эксперт посоветовала добавить в рацион творог и куриные яйца. По словам Гармаевой, в этих продуктах содержится существенное количество белка, который поможет нарастить мышцы. Лента.Ру »
2023-07-01 00:09
Эксперт Анна Исаева рассказала россиянам, что нужно сделать в квартире перед длительным отъездом в отпуск. Прежде всего необходимо провести ревизию в холодильнике, подчеркнула она в интервью «Известиям». Лента.Ру »
2023-06-23 07:15
Свободные средства можно разместить на депозите с коротким срок, рекомендовала менеджер продукта «Вклады» финансового маркетплейса «Сравни» Мария Татаринцева. Об этом она рассказала «Известиям» 25 апреля. izvestia.ru »
2023-04-25 18:41
Зачастую россияне, покупая квартиру в типовой новостройке, заранее планируют сделать в ней ремонт. Дизайнер интерьеров, специалист сервиса «Профи» Надежда Требухина рассказала «Известиям», во сколько может обойтись ремонт в таком жилье и на что обращать внимание тем, кто только что приобрел недвижимость. izvestia.ru »
2023-04-01 08:00
Фитнес-эксперт Светлана Бутова дала советы по похудению при одной тренировке в неделю. Бутова заявила, что подобная тренировка должна быть полноценной, в ней должны быть задействованы все группы мышц. Лента.Ру »
2023-02-22 23:59
Карьерный эксперт столичной службы занятости Светлана Семеренко 10 февраля рассказала «Известиям», как успешно пройти собеседование.
izvestia.ru »2023-02-10 05:00
При выборе шампанского и игристых вин в предновогодний период важно обращать внимание на маркировку бутылки, цену и надписи на этикетке. Об этом в воскресенье, 18 декабря, рассказала директор департамента исследования и продвижения отечественной винодельческой продукции Роскачества, руководитель «Винного гида России» Олеся Буняева. izvestia.ru »
2022-12-18 04:05
Психолог Чики Дэвис рассказала, что влюбленным необходимо развивать крепкую эмоциональную связь с партнером, не бояться быть уязвимыми и чаще совместно открывать что-то новое. В статье для Psychology Today она дала семь советов о построении по-настоящему счастливых отношений. Лента.Ру »
2022-07-25 15:10
Министр спорта РФ проведет переговоры с корейским коллегой Ким Иль Гуком
Нового президента ОКР выберут 13 декабря.
Проблема связана с реорганизацией производства боеприпасов.
Крамаренко является членом сборной команды России.
Под запретом остается только водное поло.
Международный турнир состоится 12-15 декабря на «СКА-Арене».
Болельщики на стадионе скандировали кричалки в поддержку Сербии.