2023-8-22 15:22 |
Профессор физиологии упражнений из Обернского университета Мишель Олсон дала советы по быстрому восстановлению после тренировок. Она порекомендовала привести в норму водный баланс после нагрузок, а также закрыть белково-углеводное окно после энергозатратных занятий (плавания или силовых тренировок).
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру
Эксперт по отношениям Лаура Коллинз поделилась способами увеличить продолжительность полового акта. Коллинз утверждает, что преждевременная эякуляция часто встречается у молодых мужчин. По ее словам, слишком быстрая кульминация нередко происходит из-за того, что мужчина придает половому акту слишком большое значение. Лента.Ру »
2023-07-18 07:02
Инженер-технолог пищевого производства Ирина Гармаева дала совет по набору мышечной массы для людей, отказавшихся от потребления мяса. Эксперт посоветовала добавить в рацион творог и куриные яйца. По словам Гармаевой, в этих продуктах содержится существенное количество белка, который поможет нарастить мышцы. Лента.Ру »
2023-07-01 00:09
Эксперт Анна Исаева рассказала россиянам, что нужно сделать в квартире перед длительным отъездом в отпуск. Прежде всего необходимо провести ревизию в холодильнике, подчеркнула она в интервью «Известиям». Лента.Ру »
2023-06-23 07:15
Свободные средства можно разместить на депозите с коротким срок, рекомендовала менеджер продукта «Вклады» финансового маркетплейса «Сравни» Мария Татаринцева. Об этом она рассказала «Известиям» 25 апреля. izvestia.ru »
2023-04-25 18:41
Зачастую россияне, покупая квартиру в типовой новостройке, заранее планируют сделать в ней ремонт. Дизайнер интерьеров, специалист сервиса «Профи» Надежда Требухина рассказала «Известиям», во сколько может обойтись ремонт в таком жилье и на что обращать внимание тем, кто только что приобрел недвижимость. izvestia.ru »
2023-04-01 08:00
Фитнес-эксперт Светлана Бутова дала советы по похудению при одной тренировке в неделю. Бутова заявила, что подобная тренировка должна быть полноценной, в ней должны быть задействованы все группы мышц. Лента.Ру »
2023-02-22 23:59
Карьерный эксперт столичной службы занятости Светлана Семеренко 10 февраля рассказала «Известиям», как успешно пройти собеседование.
izvestia.ru »2023-02-10 05:00
При выборе шампанского и игристых вин в предновогодний период важно обращать внимание на маркировку бутылки, цену и надписи на этикетке. Об этом в воскресенье, 18 декабря, рассказала директор департамента исследования и продвижения отечественной винодельческой продукции Роскачества, руководитель «Винного гида России» Олеся Буняева. izvestia.ru »
2022-12-18 04:05
Психолог Чики Дэвис рассказала, что влюбленным необходимо развивать крепкую эмоциональную связь с партнером, не бояться быть уязвимыми и чаще совместно открывать что-то новое. В статье для Psychology Today она дала семь советов о построении по-настоящему счастливых отношений. Лента.Ру »
2022-07-25 15:10
В 2024 году WADA ожидает от России выплаты взноса размером $1 335 860.
В состязаниях в Испании примут участие 32 спортсмена из России.
Основатель лиги Носаев покинул арену в окружении людей в черных масках.
Ранее Артем Дзюба раскритиковал футбольную карьеру Константина Генича.
Спортсменка не понимает, какая угроза может исходить от нее безопасности Литвы
На эти цели из федерального бюджета будет направлено около 350 млн рублей
Друзья теннисиста решили собраться все вместе на его день рождения.