2023-2-23 23:59 |
Фитнес-эксперт Светлана Бутова дала советы по похудению при одной тренировке в неделю. Бутова заявила, что подобная тренировка должна быть полноценной, в ней должны быть задействованы все группы мышц.
Подробнее читайте на Лента.Ру
| Источник: Лента.Ру | Рейтинг новостей: 103 |
Профессор физиологии упражнений из Обернского университета Мишель Олсон дала советы по быстрому восстановлению после тренировок. Она порекомендовала привести в норму водный баланс после нагрузок, а также закрыть белково-углеводное окно после энергозатратных занятий (плавания или силовых тренировок). Лента.Ру »
2023-08-22 15:22
Эксперт по отношениям Лаура Коллинз поделилась способами увеличить продолжительность полового акта. Коллинз утверждает, что преждевременная эякуляция часто встречается у молодых мужчин. По ее словам, слишком быстрая кульминация нередко происходит из-за того, что мужчина придает половому акту слишком большое значение. Лента.Ру »
2023-07-18 07:02
Инженер-технолог пищевого производства Ирина Гармаева дала совет по набору мышечной массы для людей, отказавшихся от потребления мяса. Эксперт посоветовала добавить в рацион творог и куриные яйца. По словам Гармаевой, в этих продуктах содержится существенное количество белка, который поможет нарастить мышцы. Лента.Ру »
2023-07-01 00:09
Эксперт Анна Исаева рассказала россиянам, что нужно сделать в квартире перед длительным отъездом в отпуск. Прежде всего необходимо провести ревизию в холодильнике, подчеркнула она в интервью «Известиям». Лента.Ру »
2023-06-23 07:15
Свободные средства можно разместить на депозите с коротким срок, рекомендовала менеджер продукта «Вклады» финансового маркетплейса «Сравни» Мария Татаринцева. Об этом она рассказала «Известиям» 25 апреля. izvestia.ru »
2023-04-25 18:41
Зачастую россияне, покупая квартиру в типовой новостройке, заранее планируют сделать в ней ремонт. Дизайнер интерьеров, специалист сервиса «Профи» Надежда Требухина рассказала «Известиям», во сколько может обойтись ремонт в таком жилье и на что обращать внимание тем, кто только что приобрел недвижимость. izvestia.ru »
2023-04-01 08:00
Карьерный эксперт столичной службы занятости Светлана Семеренко 10 февраля рассказала «Известиям», как успешно пройти собеседование.
izvestia.ru »2023-02-10 05:00
При выборе шампанского и игристых вин в предновогодний период важно обращать внимание на маркировку бутылки, цену и надписи на этикетке. Об этом в воскресенье, 18 декабря, рассказала директор департамента исследования и продвижения отечественной винодельческой продукции Роскачества, руководитель «Винного гида России» Олеся Буняева. izvestia.ru »
2022-12-18 04:05
Психолог Чики Дэвис рассказала, что влюбленным необходимо развивать крепкую эмоциональную связь с партнером, не бояться быть уязвимыми и чаще совместно открывать что-то новое. В статье для Psychology Today она дала семь советов о построении по-настоящему счастливых отношений. Лента.Ру »
2022-07-25 15:10
Мероприятие пройдет 5 декабря в Вашингтоне.
Исполнительный комитет Международной федерации самбо (FIAS) допустил российских спортсменов до международных соревнований с гимном страны и национальной символикой. Об этом сообщил министр спорта РФ Михаил Дегтярев.
Ранее CAS обязал Международную федерацию лыжного спорта и сноуборда допустить к международным соревнованиям российских атлетов.
Штанга упала Рональду Монтенегро на грудь
Полномочный представитель президента России в Северо-Западном федеральном округе Игорь Руденя призвал глав регионов поддерживать развитие юношеского футбола на своих территориях
Паралимпийское движение объединяет в своих рядах сильных духом людей, отметил президент РФ
Спортивный арбитражный суд (CAS) встал на сторону России в вопросе допуска лыжников и сноубордистов к международным соревнованиями. Об этом сообщил министр спорта и глава Олимпийского комитета России (ОКР) Михаил Дегтярев.