2023-8-16 16:41 |
Доцент кафедры медицины сна Калифорнийского университета Кин М. Юэн заявила, что пока нет однозначного ответа на вопрос о том, вредно ли заниматься спортом поздно вечером. Специалист отметила, что тренировка вечером должна быть низкоинтенсивной, а заканчивать ее следует по крайней мере за 30 минут до сна.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру
Фитнес-эксперт Анастасия Юркова рассказала, что сочетать спорт и алкоголь можно только случае, если основная цель занятий — поддержание нормальной физической формы без задачи показать сверхрезультаты. Лента.Ру »
2023-09-13 00:35
Пока в России нет необходимости вводить антиковидные ограничения на федеральном уровне, однако гражданам по-прежнему рекомендуют прививаться раз в полгода. Об этом заявила замдиректора ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Наталья Пшеничная. lifenews.ru »
2022-07-27 14:48
Добровольцы и общественные деятели не только участвовали в процедуре, но и побеждали это значит, что они с высокой долей вероятности станут кандидатами от Единой России на выборах в Госдуму по итогам Съезда, заявил председатель правления Фонда развития гражданского общества Константин Костин. vz.ru »
2021-06-15 18:13
Российские контрмеры за Крым выразились в отказе выделить квоту разрешений на выполнение грузовых перевозок. На это уже пожаловалась Государственная инспекция Украины по безопасности на наземном транспорте. bloknot.ru »
2015-10-09 17:14
«Реал» впервые в истории проиграл три матча в групповом этапе Лиги чемпионов.
Спортсмен выразил желание играть за сборную РФ.
Одобрение сенаторов получило предложение по реконструкции зданий Национального музея республики и карельской государственной филармонии
По словам главы республики Артура Парфенчикова, задача реконструкции стадиона важна не только для региона, но и для всего легкоатлетического спорта РФ
Политик заявил, что у «Крыльев Советов» накопился долг в 36 млн рублей перед «преступниками, которые занимаются коррупцией в судейском корпусе», и предложил перестать финансировать команды, участвующие в ней
Российскую 38-летнюю медалистку чемпионатов мира и Европы по гребле Алевтину Яганову дисквалифицировали за допинг на год, до октября 2025 года.
Решение было принято на заседании бюро исполкома РФС 26 ноября.