тренировки - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Как отметил первый заместитель секретаря херсонского регионального отделения партии "Единая Россия" Павел Тропкин, для проведения тренировок пригласили лучших тренеров области tass.ru »
Бесплатные тренировки, в том числе по стретчингу, волейболу и зумбе, будут всё лето проходить на пляжах Москвы. aif.ru »
На 14-летнюю девочку упала лошадь. aif.ru »
На 10 площадках в разных округах Москвы с 1 июня можно будет отдохнуть и позаниматься спортом aif.ru »
Занятия будут проходить во дворах и парках, а также в наиболее популярных локациях столицы. aif.ru »
Как сделать домашний фитнес регулярным и успешным. aif.ru »
На стадионе в момент происшествия было 33 человека tass.ru »
Бассейн оснастили высокотехнологичным оборудованием tass.ru »
Бегать полезно. Но не для ног и коленей. Как минимизировать риск травм? aif.ru »
Как отметил губернатор Михаил Развожаев, в городе все спокойно tass.ru »
Об этом договорились Рамзан Кадыров и Умару Сисоку Эмбало tass.ru »
Президент республики отметил, что "идет эскалация напряженности" tass.ru »
Замглавы Совбеза РФ заявил, что государственные деятели современной Европы окончательно впали в необратимую деменцию tass.ru »
Речь идет о военных из США, Венгрии и Италии tass.ru »
По словам губернатора, в городе «все спокойно». aif.ru »
Утренние тренировки для похудения не обязательно должны быть долгими, считают ученые. aif.ru »
По словам главы города Михаила Развожаева, в населенном пункте спокойная обстановка tass.ru »
12 апреля отмечается День космонавтики. А как космонавты сохраняют здоровье? Aif.ru знает их секреты. aif.ru »
Сегодня Всемирный день спорта, а как не стесняться при занятиях физкультурой? Разбирался aif.ru. aif.ru »
Ранее спортсмен занимался под руководством Алексея Мишина tass.ru »
В международный день птиц ТАСС рассказывает об одном из старейших и необычных видов спорта tass.ru »
Блогер Евгений Лось посоветовал комплекс из восьми видов планки для пятиминутной тренировки. К упражнению рекомендуется добавить касание рукой согнутой перед собой ноги, шаги руками вперед и поочередное отведение ног в стороны. Лента.Ру »
Учения продлятся ориентировочно с 07:30 до 08:00 tass.ru »
И это не так называемые кардиоупражнения, традиционно считающиеся лучшими для гипертоников — не бег трусцой, не ходьба с палками, не плавание или велосипед. Они гораздо проще, занимают меньше времени и не требуют никакой экипировки. aif.ru »
Пульмонолог и сомнолог Дмитрий Дуйкин назвал ухудшающие сон тренировки. Врач рассказал, что умеренная нагрузка (плавание или растяжка) должна заканчиваться за два часа до сна, активные виды спорта и виды спорта, требующие концентрации внимания (скалолазание, бокс, карате), — минимум за четыре часа. Лента.Ру »
Министр совершил рабочую поездку в войска Южного военного округа. aif.ru »
Тренировочные мероприятия продлятся до 21:00, уточнил губернатор Михаил Развожаев tass.ru »
Фитнес-эксперт Александр Мироненко показал эффективное упражнение для тренировки баланса. В положении стоя поднимите согнутую в колене ногу, затем отведите ее назад, поставьте стопу на пол и сделайте выпад. Лента.Ру »
В Санкт-Петербурге ученик пятого класса вернулся с тренировки с судорогами и отравлением неизвестным веществом. Об этом сообщает 78. ru. По его данным, школьник вернулся домой с тренировки по футболу. Лента.Ру »
Бывает так, что в ходе тренировки человек начинает отчаянно зевать. Ситуация, казалось бы, неординарная. Ведь зевота ассоциируется с усталостью и скукой. Но почему же она появляется на фитнес-тренировке? aif.ru »
Президент Сербии отметил, что страна продолжит оказывать гуманитарную помощь населению Украины, "оставаясь приверженной соблюдению международного права" tass.ru »
Как улучшить координацию движения? Разбирался aif.ru aif.ru »
Многократные чемпионки мира по художественной гимнастике готовились к ЕГЭ по ночам tass.ru »
В регионе также намерены отправить в Китай тренера для подготовки хоккейной детской команды tass.ru »
Хоккеисты Андрей Прибыльский и Иван Муранов провели тренировку с учащимися спортшколы "Динамо" tass.ru »
Фитнес-эксперт Марат Газзаев дал советы по безопасному завершению тренировки. По его словам, после занятия нужно отвести 10-15 минут на растяжку, делать массаж и контрастные процедуры. Он также подчеркнул важность правильного питания и соблюдения питьевого режима. Лента.Ру »
14-летняя спортсменка 24 января упала с поддержки во время соревнований tass.ru »
Российская фигуристка Камила Валиева прервала тренировки у Этери Тутберидзе из-за решения Спортивного арбитражного суда (CAS) о ее дисквалификации. 17-летняя спортсменка была обязана сделать это из-за четырехлетнего бана. Лента.Ру »
Фигуристка дисквалифицирована на четыре года. aif.ru »
Фитнес-тренер Андрей Шишков рассказал об одном упражнении, которое поможет прокачать мышцы ног, ягодиц и спины. Он посоветовал делать усложненные наклоны. «Это упражнение тренирует не только мышцы ног и спины, но сердце, если выполнять такие наклоны интенсивно, до появления одышки», — отметил специалист. Лента.Ру »
Спортсменка занимается у Кирилла Давыденко, с которым раньше сотрудничал и Андрей Мозалев tass.ru »
Американский фитнес-тренер Джордан Смит раскрыл правило эффективной тренировки. Эксперт заявил, что необходимо выполнять не более 3-8 упражнений, делая в каждом три-четыре подхода с 6-12 повторениями в них. Лента.Ру »
Фитнес-эксперт Эрик Сунг назвал оптимальное количество упражнений для тренировки. Он рекомендовал новичкам выполнять два-три упражнения в спокойном темпе, которые комплексно проработают мышцы. Тренер добавил, что при сильном утомлении необходимо снижать нагрузку до комфортной. Лента.Ру »
Фитнес-тренер Дмитрий Щеблицкий рассказал о причинах боли в суставах после тренировки. По его словам, у появления боли есть две причины. Это заболевания опорно-двигательного аппарата, такие как артроз, артрит, остеопороз, а также остаточное напряжение или спазмы мышечной группы. Лента.Ру »
Использование этой разработки позволит повысить качество подготовки подразделений Сухопутных войск к боевым действиям в условиях применения ядерного оружия, говорится в описании к патенту tass.ru »
Фитнес-тренер Мэтт Робертс назвал идеальные тренировки для людей после 50 лет. Эксперт заявил, что человеку среднего возраста необходимо от 200 до 250 минут упражнений средней интенсивности и 60 минут упражнений высокой интенсивности в неделю. Лента.Ру »
В петербургском Кронштадте третьеклассницу увезли в реанимационное отделение больницы с тренировки в школе. Накануне тренер обнаружил девочку без сознания в спортивном зале. Как утверждает мать школьницы, там проходило занятие по тхэквондо. Лента.Ру »
На них военные осваивают новые эффективные приемы ведения тактического боя в наступлении, сообщили в Минобороны tass.ru »
