2024-1-16 07:00 |
Фитнес-тренер Ольга Иванова дала советы тем, кто хочет привести себя в хорошую физическую форму к весне. По словам специалиста, для похудения нужно не голодать, а сбалансированно питаться, а также не забывать о физической нагрузке.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру
Фитнес-тренер Ксения Шульга дала советы для стройности ног. «Чтобы подтянуть внутреннюю поверхность бедра, нужно не только выполнять сведения ног в тренажере, но и добавить в тренировку различные динамические боковые планки с движением, бег с перекрестным шагом», — заявила она. Лента.Ру »
2023-12-26 16:27
Фитнес-тренер Александра Реброва дала советы по достижению прогресса в работе над ягодицами. По словам специалиста, ноги нужно тренировать два раза в неделю, а одно занятие должно состоять из 5-7 упражнений, 1-2 из них могут выполняться в суперсетах. Лента.Ру »
2023-09-01 16:23
Основатель лиги Носаев покинул арену в окружении людей в черных масках.
Ранее Артем Дзюба раскритиковал футбольную карьеру Константина Генича.
Спортсменка не понимает, какая угроза может исходить от нее безопасности Литвы
На эти цели из федерального бюджета будет направлено около 350 млн рублей
Друзья теннисиста решили собраться все вместе на его день рождения.
В аварии погибли еще два человека.
ИНФОРМАЦИОННОЕ АГЕНТСТВО РОССИИ ТАСС