2023-5-17 16:30 |
Фитнес-тренер Влада Уварова раскрыла правила контроля похудения. Она рассказала, что не стоит ориентироваться исключительно на вес. «На него влияет то, что вы съели накануне, содержимое кишечника, вода в теле, отеки», — объяснила специалист и рекомендовала измерять обхваты тела.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру
Фитнес-тренер Алеся Груздо рассказала о том, почему полезно заниматься растяжкой. По ее словам, стретчинг помогает сохранять здоровье и подвижность суставов. Потому что хрящи и связки не имеют кровоснабжения и единственный вариант доставить им питание — упражнения на растяжку», — отметила специалист. Лента.Ру »
2024-03-05 22:30
Фитнес-тренер Светлана Бутова объяснила пользу выполнения утренней зарядки. По ее словам, эффект не ограничивается зарядом позитива и бодрости на весь день. «Она способствует быстрому пробуждению, улучшает физическую форму и помогает нормализовать вес», — заявила специалист. Лента.Ру »
2024-02-19 07:04
Мастер-тренер Анастасия Юркова объяснила россиянам бесполезность бега при похудении. По словам эксперта, данный вид физической активности не подходит людям, которые имеют проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Лента.Ру »
2023-05-12 16:14
В период самоизоляции люди стали меньше заниматься фитнесом, а недостаток физической активности негативно отражается на здоровье. Об этом 20 мая в эфире НСН рассказала фитнес-тренер Дарья Кожевникова. izvestia.ru »
2020-05-21 05:10
Самый возрастной хоккеист остался без нескольких зубов после поединка 31-го тура чешской Экстралиги против «Маунтфилда».
Ниманн обвинил Дубова в трусости.
Даниилу Дубову не хватило очков в предварительном этапе, и он не смог пройти в четвертьфинал.
Ян Непомнящий и Володар Мурзин сыграют друг с другом.
Спортсмен проходил курс лечения от алкогольной зависимости.
Комментатор отметил хоккеистов Никиту Кучерова и Сергея Бобровского, волейболистку Арину Федоровцеву.
Спортсмен находился в зоне боевых действий около двух месяцев.