Как избежать дискомфорта и сохранить здоровье глаз во время плавания?

Солнечные очки — это не просто аксессуар, это необходимая мера защиты глаз от пагубного воздействия солнечных лучей. Но как защитить глаза во время купания в водоеме? Вода отражает до 30% УФ-лучей, усиливая их воздействие, а хлор, соль и микроорганизмы могут вызвать раздражение и даже инфекцию.Плавательные очки — это реальная защита от конъюнктивита, сухости и вредного излучения? Так ли они необходимы в бассейне, море или озере? Разберёмся, когда без них действительно не обойтись, и как выбрать оптимальный вариант. Тему с aif.ru обсудила заведующая отделением офтальмологии КДЦ НКЦ №2 РНЦХ им. акад. Б. В. Петровского, кандидат медицинских наук Шахло Махкамова:— Начнем с того, что для отдыха на воде следует выбирать чистые водоемы, в которых разрешено купание. Также нужно помнить, что в любой воде могут присутствовать бактерии, вирусы и другие микроорганизмы. С одной стороны, глаз — это умная система, которая способна защитить себя самостоятельно. Для этого в глазу есть защитная пленка, однако с большим количеством микроорганизмов она может не справиться. Перед купанием в любом водоеме используйте препараты-увлажнители (они создают дополнительную защитную пленку), а после того, как вышли из воды, — промойте глаза чистой водой и еще раз капните увлажняющие капли для глаз.Чего не стоит делать — так это нырять с открытыми глазами. Лучше использовать очки для плавания. Также их нужно использовать и в бассейнах с хлорированной водой. При попадании в глаза хлорка может вызвать покраснение, жжение и сухость за счет разрушения защитной пленки глаза, и даже привести к конъюнктивиту.

Подробнее читайте на aif.ru