Результатов: 3

На подзарядке :: Образ жизни

Как чувствовать себя отлично каждый день и поддерживать необходимый уровень энергии? Говорят, что до 30 лет работает генетика, а после — образ жизни. Эксперты поделились простыми правилами для сохранения активности, и разобрались, есть ли гендерные отличия в подходах к фитнесу и диетам. chaskor.ru »

2021-3-8 08:00

Больше белка и углеводов. Как составить меню для ребенка-спортсмена?

У детей, которые увлекаются спортом, скорость обмена выше, чем у взрослых. Как им правильно питаться, чтобы не набирать лишний вес и выдерживать нагрузки? aif.ru »

2020-12-7 00:02