Диетолог Назвала - Cвежие новости [ Фото новости ] | |
Переизбыток сахара и трансжиров в организме приводит к воспалениям и болезни Альцгеймера, предупредила главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова. Чтобы избежать такого риска, по ее словам, нужно есть сезонные ягоды и фрукты, жирную рыбу и орехи. Лента.Ру »
Употребление на завтрак быстрых углеводов провоцирует инсулиновую реакцию, которая может привести к сахарному диабету. Об этом в пятницу, 2 апреля, рассказала врач-нутрициолог, диетолог Нина Куракина. izvestia.ru »
Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова назвала простой способ похудеть после самоизоляции. По словам врача, сбросить вес поможет возвращение к обычному образу жизни. Лента.Ру »
Диетолог Екатерина Александрова в беседе с корреспондентом телеканала «Звезда» в четверг, 1 апреля, рассказала, какую воду в каком случае полезно пить. По словам специалиста, холодная вода будет уместна, если необходимо потратить побольше калорий. izvestia.ru »
Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала, какими блюдами можно заменить классический фастфуд.
izvestia.ru »Людям с высоким давлением и сердечно-сосудистыми заболеваниями не стоит налегать на этот напиток, подчеркнула она. lifenews.ru »
Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова назвала допустимую норму кофе в день.
izvestia.ru »
Диетолог Нурия Дианова назвала самые полезные яблоки. При этом, по ее словам, цвет этих фруктов не сказывается ни на полезности, ни на влиянии на организм. Специалист уточнила, что с этой точки зрения выбор сорта яблока зависит только от индивидуальных особенностей, в частности наличия аллергии, и личных предпочтений. Лента.Ру »
Диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова назвала фрукт, который может защитить от старения. По словам специалиста, употребление манго благотворно влияет на микрофлору ЖКТ. Так, в составе этого фрукта имеются витамин С, провитамин А, калий и клетчатка. Лента.Ру »
Индийский диетолог Пуджа Махиджа назвала несколько простых способов избавиться от мешков под глазами. Прежде всего, врач рекомендовала есть овощи и фрукты и пить два-три литра воды каждый день, чтобы организм перестал скапливать воду впрок. Лента.Ру »
МОСКВА, 28 марта, ФедералПресс. Врач объяснила, что жиры бывают двух групп – полиненасыщенными и насыщенными жирными кислотами. Растительные масла относятся к первой группе, а ко второй топленое, кокосовое и сливочное масла. fedpress.ru »
Американский диетолог Райли Торнтон считает, что худеющим следует завести несколько простых, но полезных привычек. Эксперт советует никогда не есть чипсы прямо из пакетика. Вместо этого их лучше пересыпать в миску — так проще следить за количеством съеденного и контролировать размер порции. Лента.Ру »
Справиться с весенними перепадами настроения помогут спелые томаты, заявила врач-диетолог Маргарита Королева. В томатах содержится аминокислота триптофан, которая является строительным материалом гормона счастья — серотонина. Лента.Ру »
Сало в большом количестве увеличивает риск развития атеросклероза и болезни Альцгеймера, которая вызывается атеросклерозом. Именно поэтому такой продукт следует употреблять в умеренных количествах, рассказала диетолог Ольга Григорьян. Лента.Ру »
Диетолог Салли Ши-По Поон рассказала, как улучшить сон при помощи правильного питания. По словам эксперта, перед сном не стоит много есть, особенно высококалорийную или острую пищу. От алкоголя, кофе, чая и прочих напитков, в которых есть кофеин, также лучше отказаться. Но не следует и идти спать натощак. Лента.Ру »
Диетолог Маргарита Королева объяснила связь переедания со стрессом и рассказала, как избежать избыточного веса во время нервных состояний. Об этом в среду, 17 марта, пишет Федеральное агентство новостей (ФАН). izvestia.ru »
Диетолог и нутрциолог Лаура Форд рассказала о причинах, по которым человек хочет съесть сладкое, а также назвала способы побороть это желание. Соответствующую видеозапись она опубликовала в TikTok. izvestia.ru »
Диетолог и нутрициолог из австралийского города Мельбурн, штат Виктория, Лаура Форд назвала три основные причины, почему людей тянет к сладкому, и перечислила способы побороть это желание. Специалист советует есть на обед достаточное количество углеводов, не пропускать приемы пищи и высыпаться. Лента.Ру »
Врач-диетолог Анжелика Дюваль дала рецепт напитка, способного облегчить последствия переедания. Этот коктейль можно пить прямо во время застолья, чтобы избежать дискомфорта, тяжести в желудке и метеоризма. Лента.Ру »
При недостатке витамина B12 в организме человека развивается анемия, рассказала «Известиям» врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша, в четверг, 11 марта. izvestia.ru »
Врач-диетолог Виктория Дударева назвала простой способ избавиться от лишнего веса к летнему сезону. Чтобы похудеть к лету, по словам диетолога, нужно придерживаться рационального и здорового питания. Лента.Ру »
Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова в преддверии Масленичной недели, которую в России отметят с 8 по 14 марта, назвала рекомендуемую разовую порцию блинов.
izvestia.ru »
Российский врач-диетолог из Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова назвала самые опасные для женского здоровья и красоты продукты. Она призвала есть поменьше жирных сортов мяса, колбасных изделий и жирных мясных полуфабрикатов, а также ограничить потребление сладостей. Лента.Ру »
Врач гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова рассказала телеканалу "Звезда", какие продукты можно есть на ночь без вреда для организма. По ее словам, ночью в организме человека замедляются все процессы, в том числе связанные с ... gazeta.ru »
На ночь можно есть некоторые продукты, которые содержат легкоусвояемый белок. Для этого хорошо подойдут омлет с овощами, творог, кусок рыбы или рыбные котлеты, банан и пара ложек урбеча. Альтернативой могут стать белковые коктейли или «лечебное» питание. Птицу и мясо лучше не есть вечером и ночью. Лента.Ру »
Врач-диетолог Елена Соломатина назвала максимальное количество шоколада, которое допустимо съедать в течение дня. Эксперт считает, что в обычной ситуации дневная доза не должна быть больше одного-двух кусочков. Лента.Ру »
Диетолог Пуджа Махиджа, автор нескольких книг по принципам здорового питания, назвала простой способ побороть тягу к сладкому. Нутрициолог утверждает, что желание съесть что-то сладкое вызвано дефицитом белка в организме. Лента.Ру »
Свежевыжатые соки, каши быстрого приготовления, хлопья и тосты с джемом оказывают негативное влияние на здоровье при регулярном употреблении на завтрак. Об этом предупредила диетолог Елена Соломатина. Лента.Ру »
Она также посоветовала употреблять жёсткие лакомства, в которых мало сока. lifenews.ru »
Фрукты в некоторых случаях могут навредить организму, рассказала кандидат медицинских наук, терапевт и диетолог Римма Мойсенко в интервью радио Sputnik.
izvestia.ru »
Австралийский врач-диетолог Ребекка Готорн назвала способ приготовить панкейки, используя только два ингредиента: спелый банан и два куриных яйца. Сперва нужно взбить в миске яйца, после чего добавить туда размятый до состояния пюре банан. Лента.Ру »
Некоторые продукты способны отбеливать зубы, заявила диетолог Анна Белоусова. По ее словам, сделать цвет зубов более светлым могут фрукты и овощи. Например, морковь и сельдерей отбеливают эмаль за счет механического удаления налета. Лента.Ру »
Диетолог Анна Белоусова в беседе с корреспондентом телеканал «Звезда» в четверг, 25 февраля, назвала овощи и фрукты, которые способны отбелить зубы. По словам специалиста, кроме зубного порошка, для отбеливания зубов можно также использовать некоторые овощи и фрукты. izvestia.ru »
Суп-пюре при определенных условиях вполне может заменить полноценный обед. Превращенные в пюре продукты быстро усваиваются и дают чувство насыщения, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова. izvestia.ru »
Самый полезный шоколад — горький, содержащий не менее 75 процентов какао-бобов. При этом лучшей начинкой для такого лакомства будут орехи, рассказал врач-диетолог наталья Нефедова. При этом среди опасных начинок врач назвала экзотические добавки: перец, имбирь, лепестки роз. Лента.Ру »
На праздничном столе в честь 23 февраля лучше избегать майонезных салатов, заявила 21 февраля врач-гастроэнтеролог, диетолог, кулинарный блогер Нурия Дианова.
izvestia.ru »
Диетолог, кулинарный блогер Нурия Дианова назвала продукт, который наиболее вреден для мужчин. Так, по ее словам, на праздничном столе в честь 23 февраля лучше отказаться от майонезных салатов. Из напитков лучше исключить соки и газировки, советует диетолог Анжелика Дюваль. Лента.Ру »
Эксперт объяснила, от какой еды россиянам стоит отказаться за праздничным столом 23 Февраля. lifenews.ru »
Тренер по питанию, диетолог-консультант Ольга Капийчук в эфире «Радио 1» рассказала, чем полезным и вкусным можно заменить привычную колбасу на бутерброде.
izvestia.ru »
Диетолог Ольга Капийчук рассказала, на что заменить колбасу, чтобы бутерброд стал более полезным, но при этом остался вкусным. Об этом она заявила в эфире "Радио 1". По ее словам, колбаса не является лучшим составляющим для ... gazeta.ru »
Чтобы поддерживать здоровье сердца и сосудов, а также предупредить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, в ежедневном рационе человека должны присутствовать блюда, богатые ненасыщенными жирными кислотами. izvestia.ru »
Диетолог-консультант Ольга Капийчук призвала отказаться от колбасы и назвала выгодные и полезные продукты, которые способны ее заменить. Она советует вместо покупной колбасы использовать самодельную, делать рулетики из мяса или заменить на пасту из яйца и рыбных консервов, а также различные растительные продукты. Лента.Ру »
Они не только полезные, но и вкусные tvc.ru »
Индийский диетолог Пуджа Малхотра рассказала, как совладать с тягой к сладкому. Когда хочется сладости, эксперт советует есть фрукты, изюм, курагу или сушеные финики. Они полезнее и способны утолить тягу к сладкому. Лента.Ру »
Американский диетолог Эбби Геллман рассказала изданию Women’s Health о самых важных продуктах в своем холодильнике. Так, она хранит в нем овощи, фрукты, чайный гриб, куриные яйца, греческий йогурт и миндальное молоко. izvestia.ru »
Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова рассказала, сколько чашек кофе в день можно выпивать без вреда для здоровья. На эту тему специалист высказалась в воскресенье, 14 февраля, в беседе с RT. izvestia.ru »
При этом для того, чтобы взбодриться лучше потреблять напиток сразу. lifenews.ru »
Диетологи рекомендуют в День Святого Валентина, отмечаемого 14 февраля, порадовать своих любимых креативными и романтичными блюдами, передает РИА "Новости". Так, специалисты советуют в первую очередь подумать о завтраке. ... gazeta.ru »
Спортивный диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала о вредных диетах. "Какая бы ни была диета, это все-таки специфическое питание, и перед тем, как садиться на ту или иную диету, человек должен в точности понимать, что у него ... gazeta.ru »
Врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша прокомментировала «Известиям» сознательную попытку жителя Нью-Йорка потолстеть, в надежде набрать вес медведя гризли, то есть около 270 кг. izvestia.ru »
