Диетолог Рассказала - Cвежие новости [ Фото новости ] | |
В России окончательно наступила осень, и многие начинают активно заготавливать квашеную капусту. Тренда на ферментированную естественным образом еду и напитки держится во всем мире уже несколько лет. На западе для себя таким... newdaynews.ru »
Калорийность винограда балансирует на грани низкой и умеренной, несмотря на высокое содержание сахара. Эта ягода подойдет как основной рацион в разгрузочные дни для худеющих. Однако такие дни не стоит проводить без консультации с врачом. newdaynews.ru »
Американский диетолог Лианн Эли перечислила еду, которая вызывает у нее отвращение. По ее словам, она старается избегать покупных консервированных грибов. Причина заключается в том, что, по данным Управления по санитарному надзору США, каждые 100 граммов консервированных грибов содержат не менее 20 личинок. Лента.Ру »
Халва содержит важные для здоровья пожилых людей микроэлементы, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. «Прежде всего в этом продукте есть клетчатка, которая помогает подкармливать полезные бактерии в кишечнике пожилых людей и улучшает его работу», — отметила диетолог. Лента.Ру »
Все виды капусты богаты полезными микроэлементами, рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт Александра Разаренова. Употребление любых видов этого продукта снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляет иммунную систему, улучшает пищеварение и способствует здоровью кожи. Лента.Ру »
Введение в рацион зеленого чая на регулярной основе принесет организму неожиданную пользу, рассказала главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова. Она уточнила, что в день можно выпить три-пять чашек некрепкого зеленого чая, лучше — свежеприготовленного. Лента.Ру »
Врач-диетолог Линда Хасанова рассказала о полезных свойствах икры. Этот продукт содержит качественные белки и жиры, витамины и А, кальций, фосфор, железо. По ее словам, нормы потребления икры не существует, но с учетом ее высокой калорийности не стоит употреблять больше 20-30 граммов в день. Лента.Ру »
Диетолог Кэтрин Брукинг рассказала, что регулярное употребление зеленого чая снижает риск развития разных видов рака, в том числе рака простаты, полости рта и кожи, печени, молочной железы. По ее словам, это полезное свойство чая обусловлено содержанием в нем полифенолов, благоприятно влияющих на организм. Лента.Ру »
Диетолог, врач превентивной медицины Ванесса Принц объяснила причины плохого самочувствия после тренировки. Одной из них она назвала обезвоживание. Чтобы избежать его, Принц посоветовала пить достаточное количество воды. Лента.Ру »
Диетолог Кайли Сакаида уверена, что полный отказ от сладостей и других считающихся вредными продуктов не всегда является практичным и здоровым походом к правильному питанию. Она призвала не зацикливаться на свойствах отдельных продуктов, а сконцентрироваться на сбалансированности рациона. Лента.Ру »
Диетолог Ева Хамфрис оценила диеты спортсменов и пришла к выводу, что высшего бала заслуживает система питания 36-летнего аргентинского футболиста Лионеля Месси. Худшим же специалистка признала рацион американского гольфиста Джона Дэйли, который за раунд игры мог съесть шесть пачек арахисового масла. Лента.Ру »
Дыня очень полезна, однако некоторым категориям людей следует с осторожностью употреблять ее в пищу, предупредила диетолог Елена Соломатина. В первую очередь, по ее мнению, от дыни лучше отказаться людям с ожирением и сахарным диабетом, так как в плодах содержится много фруктозы. Лента.Ру »
Из-за ежедневного употребления алкоголя портятся зубы и уменьшается объем серого и белого веществ в мозге, считает диетолог Сидни Грин. Она объяснила, что привычка выпивать перед сном пиво или вино за несколько лет существенно снижает иммунитет, влияет на мозг, вызывает проблемы со сном, пищеварением и лишним весом. Лента.Ру »
Врач-диетолог Наталья Круглова заявила, что от некоторых ингредиентов стоит отказаться при приготовлении окрошки, чтобы блюдо было полезным и безопасным. Об этом врач рассказала в интервью радио Sputnik. Лента.Ру »
Диетолог-нутрициолог Виктория Залесская рассказала, что многие диеты не позволяют женщинам получать весь спектр витаминов, макро- и микроэлементов, в частности — омега-3. В этот период худеющие становятся наиболее уязвимыми к дефицитам питательных элементов. Лента.Ру »
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что газированная вода может благоприятно влиять на работу кишечника, а также понижать артериальное давление. В беседе с «Москвой 24» 24 апреля специалист отметила, что углекислый газ в несладкой газированной воде расширяет мелкие капилляры. izvestia.ru »
Овощи, которые уже были подвергнуты заморозке, могут содержать больше полезных веществ, чем свежие продукты, которые просто долго хранились в холодильнике. Об этом 6 апреля рассказала врач-диетолог клиники «Ниармедик» на Китай-городе Юлия Хрулева. izvestia.ru »
Запивать пищу холодной водой нельзя, это нарушает температуру внутри желудочно-кишечного тракта. Об этом в интервью «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко. По ее словам, во время пищеварительного процесса температура внутри ЖКТ становится выше, чем это бывает в обычном состоянии. Лента.Ру »
Врач-эндокринолог, врач-диетолог «СМ-Клиники» Оксана Михалева 15 марта рассказала «Известиям» о том, чем может быть опасно сыроедение для организма.
izvestia.ru »Людям с индивидуальной непереносимостью, гипертонией и некоторыми другими недугами не рекомендуется употреблять сыр. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с телеканалом "Москва 24". lifenews.ru »
Злоупотребление косточками от яблок может привести к смерти. Многие думают, что там содержится йод, поэтому едят их в большом количестве, чтобы восполнить этот элемент в организме. Об этом в беседе с "Москвой 24" заявила врач-диетолог Елена Соломатина. lifenews.ru »
Кефир — очень полезный продукт, так как этот напиток является источником кальция, а также содержит легко усваивающиеся в организме белки и различные молочнокислые бактерии, которые помогают нормализовать работу микрофлоры кишечника. lifenews.ru »
Во время Масленицы крайне важно не съедать слишком много блинов, однако позволить себе больше возможно в том случае, если снизить калорийность готового блюда. О том, как это сделать, "Газете.ru" рассказала врач – диетолог-эндокринолог, член Национального общества диетологов и Европейской ассоциации по изучению ожирения Альбина Комиссарова. lifenews.ru »
Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева предупредила, что употребление блинов на пиве чревато появлением отеков и набором веса.
izvestia.ru »Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала, чем заменить сладкие и жирные соусы в качестве начинки для блинов. Врач поделилась советами о здоровом питании на Масленицу с «РИА Новости» 21 февраля. izvestia.ru »
Кандидат медицинских наук, автор книг о питании Марина Копытько дала советы по употреблению соков.
izvestia.ru »Диетолог Наталья Круглова рассказала, какую опасность представляют недожаренные яйца.
izvestia.ru »Врач-диетолог Елена Соломатина назвала однообразный рацион главной ошибкой в питании людей преклонного возраста.
izvestia.ru »Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала в понедельник, 13 февраля, что предпочтительнее употреблять свежие овощи и фрукты, чем соки.
izvestia.ru »Корица хоть и щадящая специя, но, как и любое биологически активное вещество, имеет противопоказания. Так, её не стоит употреблять при гастрите и синдроме раздражённого кишечника. Кроме того, от корицы лучше отказаться людям с панкреатитом, язвой и холециститом. lifenews.ru »
Если сравнивать соки, в том числе свежевыжатые, и свежие овощи и фрукты, то предпочтение следует отдать последним, заявила главный диетолог столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова. Лента.Ру »
Диетолог Василиса Пономарева заявила, что более половины случаев рака кишечника можно предотвратить, если человек изменит свой образ жизни и диету. По ее словам, диета должна быть растительной и богатой клетчаткой, с ограничением красного и переработанного мяса, поскольку они связаны с развитием рака кишечника. Лента.Ру »
Клетчатка — это "корм" для полезных бактерий, которые обитают в желудочно-кишечном тракте человека. Об этом рассказала диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. Она отметила, что такой компонент в рационе поможет облегчить нормальную работу систем организма, а ещё будет способствовать психическому здоровью. lifenews.ru »
Сильная тяга к кислым продуктам может говорить о простуде или проблемах в работе желудочно-кишечного тракта. Об этом рассказала врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королёва. Она отметила, что желание съесть что-нибудь кисленькое указывает на дефицит витамина С. lifenews.ru »
Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная рассказала о влиянии пакетированных соков на здоровье. Мнением специалист поделилась с RT. По словам Бережной, даже если просто выдавить свежий сок из яблок, то на стакан необходимо около пяти плодов. Лента.Ру »
Врач-диетолог Елена Соломатина сообщила, что индейка является самым полезным продуктом для нервной системы пожилых людей. Специалист отметил, что для нормальной работы нервной системы организму необходим достаточный уровень витаминов группы B, которые содержатся в индейке. Лента.Ру »
Индейка является самым полезным продуктом для нервной системы пожилых людей. Об этом 13 января рассказала врач-диетолог Елена Соломатина в интервью «Москве 24».
izvestia.ru »В отличие от обычной тёмной, зелёная гречка не подвергается термообработке, а значит, сохраняет больше питательных веществ и в целом полезнее. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина. Она объяснила, что необжаренная крупа содержит больше хлорогеновой кислоты, а значит, помогает похудеть. lifenews.ru »
О том, как привести себя в форму после новогодних праздников без ущерба здоровью - читайте в нашем материале. uz.vesti.news »
Диетолог Антонина Стародубова рассказала о пользе квашеной капусты.
izvestia.ru »
Кандидат медицинских наук, диетолог Елена Соломатина рассказала, как правильно избавляться от набранных во время новогодних праздников килограмм. Ее слова передает радио Sputnik. Она порекомендовала постепенно сбрасывать вес, снижая количество потребляемых калорий. Лента.Ру »
Эксперт рассказал, какие блюда лучше есть зимой, чтобы восполнить нехватку полезных веществ. uz.vesti.news »
Дети могут есть японские роллы с пяти лет, но важно, чтобы они могли пережёвывать пищу, а в составе блюда не было сырых продуктов. Об этом в беседе с "Газетой.ru" заявила детский гастроэнтеролог, диетолог клиники НИАРМЕДИК на Симоновском валу Руслана Мухтасарова. lifenews.ru »
Употребление свежевыжатого гранатового сока поможет восполнить запас энергии, повысить иммунитет и наладить внутренние процессы в организме. Об этом в субботу, 7 января, рассказала в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной интегративной медицины Римма Мойсенко. izvestia.ru »
В диком мясе содержится больше полезных веществ и железа, однако и рисков заразиться тоже больше. Как не навредить себе, употребляя в пищу дичь, рассказала доктор медицинских наук, врач-диетолог Марият Мухина. lifenews.ru »
В покупных тортах должны быть натуральные ингредиенты, так так тогда они менее опасны для здоровья человека. Об этом рассказала гастроэнтеролог, диетолог и кандидат медицинских наук Ирина Бережная. lifenews.ru »
Если злоупотреблять мандаринами, это может привести к негативным последствиям для здоровья. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина. По мнению врача, суточной нормой мандаринов для взрослого человека является не более четырех плодов. newdaynews.ru »
Диетолог медицинской лаборатории «ЛабКвест», кандидат медицинских наук Дарья Русакова 27 декабря рассказала «Известиям» о пользе стакана воды перед завтраком.
izvestia.ru »Как правильно выбрать красную рыбу для новогодних блюд - читайте в нашем материале. uz.vesti.news »
Россияне испытывают зимой дефицит тех же витаминов, что и жители других северных стран — прежде всего им не хватает солнца, а значит, витамина D. Об этом рассказала руководитель центра интуитивного питания Entueat Светлана Бронникова. Лента.Ру »
