Диетологи Рассказали - Cвежие новости [ Фото новости ] | |
Зачастую в новогодние праздники люди едят много и переедают не потому, что так голодны, а для того чтобы получить удовольствие и расслабиться. А вот чтобы вернуться в форму, предстоит устроить разгрузочные дни с дефицитом калорий. lifenews.ru »
Употребление тыквы способствует похудению подробности в нашем материале. uz.vesti.news »
Диетологи Кристина Плотникова и Мария Лебедева рассказали о полезных свойствах грибов. По их словам, грибы обладают множеством витаминов, полезных для работы сердца. Также в них много микроэлементов для подержания энергии и нормальной работы кишечника. Лента.Ру »
Американские диетологи рассказали об опасных при похудении алкогольных напитках. Слова специалистов приводит издание Eat This, Not That. lifenews.ru »
В шаурме есть только один очень вредный ингредиент. Об этом диетолог, автор методики похудения Кристина Плотникова и нутрициолог клиники «Боткинский» Александра Лысенкова рассказали во вторник, 14 июня. izvestia.ru »
Специалисты рассказали россиянам о полезных свойствах шаурмы, назвав ее сбалансированным блюдом. Однако, предупреждают они, в ней содержится один вредный ингредиент — это соус из майонеза и кетчупа. Лента.Ру »
Эти советы помогут не только создать на собственной кухне аналог ушедшего из страны привычного фастфуда, но и улучшить его качество. lifenews.ru »
Если есть шоколад каждый день, то можно снизить уровень стресса и улучшить здоровье сердца. Об этом 19 апреля порталу EatThisNotThat рассказали диетологи Кортни Д’Анджело и Триста Бест.
izvestia.ru »
В Роскачестве рассказали, какими крупами можно заменить привычную гречку. По мнению диетологов, у россиян есть как минимум четыре альтернативы, которые зачастую недооцениваются. Речь идет о пшене (пшенная крупа), перловке, полбе и ячневой крупе, пишет «Газета. newdaynews.ru »
Чернослив снижает тягу к сладкому. Такой вывод сделали диетологи из США, результаты исследования которых публикует издание Journal of Nutrition Bulletin.
izvestia.ru »
Американские диетологи рассказали, как замедлить старение при помощи правильного питания. По словам Рональда Смита, избыток сахара подрывает здоровье. Лиза Янг рекомендует включить в рацион побольше овощей и фруктов. Лента.Ру »
Специалисты предупредили, что людям с повышенной кислотностью желудка, повышенной секрецией кислоты, пломбами и брекетами лучше отказаться от жвачки. Об этом сообщает URA.RU. Врач-диетолог, нутрициолог, член национальной ассоциации ... gazeta.ru »
Американские диетологи Дженнифер Вайс, Сара Петернелл и Ким Денхаус рассказали о пользе брокколи для здоровья человека. По их словам, в брокколи содержится мало углеводов, много клетчатки, и они являются значительным источником витаминов C и K. Овощи полезны для сердца, печени и суставов. Лента.Ру »
Американские диетологи рассказали о вредных утренних привычках, которые ведут к накоплению висцерального жира, считающегося самым опасным для здоровья. Среди прочего, нужно избегать сладкого, есть за завтраком побольше клетчатки и овощей и не злоупотреблять кофе по утрам. Лента.Ру »
Специалисты по фитнесу и здоровому питанию рассказали о способах, которые помогут похудеть без особых усилий и ограничений. Диетолог Пола Доэбрич посоветовала больше спать, специалист по спортивному питанию Ванесса Спина — правильно балансировать завтрак, а эксперт по фитнесу Даррен Стин — понизить температуру в доме. Лента.Ру »
Диетологи рассказали, какие продукты идеально подойдут для диеты осенью. Они рекомендуют готовить блюда из тыквы, так как этот продукт содержит витамины, минералы и клетчатку. Также надо есть яблоки и активно использовать брюссельскую капусту. Лента.Ру »
Врач отмечает, что в период реабилитации после коронавируса запрещено употреблять пищу, провоцирующую воспаления. lifenews.ru »
Вместе с тем специалисты призывают не впадать в крайности и питаться сбалансированно. lifenews.ru »
На качество сна человека большое влияние оказывают продукты, которые он употребляет в пищу. Об этом 2 сентября рассказали американские врачи-диетологи.Так, для того, чтобы улучшить режим сна, эксперты посоветовали не пропускать завтраки. izvestia.ru »
Кофе, мороженое и сало на самом деле не так уж опасны для здоровья, как об этом часто говорят. lifenews.ru »
Ведущие российские диетологи рассказали, какие продукты необходимо добавить в рацион питания, чтобы укрепить иммунитет во время пандемии коронавирусной инфекции. Так, эксперты советуют россиянам употреблять рыбу, яйца, мясо птицы и некоторые другие продукты. abnews.ru »
Черешня обладает рядом необычных свойств. Об этом сообщили диетологи Саманта Кассетти и Кери Ганс в беседе с журналом Women's Health. В частности, ягода помогает предотвратить появление морщин, поскольку содержит витамин С и другие антиоксиданты, подавляющие воспалительные процессы в организме. izvestia.ru »
В жаркую погоду диетологи рекомендуют выбирать не вкус и насыщенность, а натуральность и свежесть в мороженом. К примеру, жирные сорта в жару тяжелее принимаются организмом, специалисты его не советуют. Лента.Ру »
Специалисты по питанию рассказали, чем могут быть опасны для здоровья соленые огурцы. Диетолог Джей Ковин напоминает, что один соленый огурец может содержать до 66 процентов натрия, который необходимо потреблять каждый день. Лента.Ру »
Диетологи рассказали, какие гамбургеры полезны для здоровья и об опасностях, связанных с этим блюдом. По мнению нутрициолога Эми Горин, лучше всего есть бургеры с котлетой из лосося. Диетолог Челси Амер считает, что для гамбургеров лучше выбирать мясо коров, выращенных на травяном откорме. Лента.Ру »
Диетологи назвали неочевидную опасность сухих завтраков и раскрыли правильный способ их приготовления. Многие люди кладут себе на завтрак слишком много хлопьев и заливают их небольшим количеством молока. Лента.Ру »
Диетологи предложили полезную и вкусную альтернативу утреннему кофе в виде различных видов чая. Об этом сообщается на сайте Well and Good.
izvestia.ru »
Диетологи назвали фрукты, которые необходимо есть весной, чтобы помочь иммунитету избежать авитаминоза. Фрукты — важнейшая составляющая нашего рациона, они богаты микроэлементами и витаминами, это источник клетчатки, поэтому всегда должны быть в нашем меню, сказала диетолог Оксана Выдря. Лента.Ру »
Продукты, стимулирующие серотонин, способны улучшить настроение, сообщила научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии, диетолог Ольга Григорьян. К таким продутым относятся шоколад, бананы, сыры. «Но для хорошего самочувствия и настроения совсем не нужно упираться в определенный продукт», — отметила специалист. Лента.Ру »
Спортивный диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала, как часто можно есть фастфуд. "Если у вас 80% в день — правильная еда: в основном цельнозерновые каши, например, а также белок, овощи, фрукты, то 10—15% ... gazeta.ru »
Человек, обычно питающийся полезными продуктами, может позволить себе фастфуд один-два раза в неделю. Такое мнение высказала спортивный диетолог, нутрициолог Ирина Писарева.
izvestia.ru »
Спортивный диетолог, нутрициолог Ирина Писарева и ведущий научный сотрудник Федерального исследовательского центра (ФИЦ) питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук диетолог Ольга Григорьян рассказали в беседе с RT, как часто можно есть фастфуд и какое блюдо является наиболее вредным для здоровья. Читать далее rt.com »
Специалисты рекомендуют россиянам готовить больше овощных салатов и использовать меньше масла tass.ru »
По их словам, детей тоже не следует строго ограничивать в сладком.Читать далее... lifenews.ru »
Специалисты советуют есть побольше мяса, рыбы и молочных продуктов с овощами, сократить потребление жирной и сладкой пищи, а также не забывать про физические нагрузки tass.ru »
Важно помнить о том, что рацион должен быть сбалансированным.Читать далее... lifenews.ru »
Диетологи дали несколько советов о том, как организовать себе полезный перекус, работая из дома. Об этом пишет издание «Ридус».
izvestia.ru »Оказалось, что при мариновании мяса не стоит использовать одни из самых популярных ингредиентов — уксус и майонез.Читать далее... lifenews.ru »
Диетологи рассказали, какие продукты состоит употреблять во время Великого поста. Об этом сообщает ТАСС. По словам главного внештатного специалиста-диетолога Минздрава России Виктора Тутельяна, во время поста следует обогатить свой рацион ... gazeta.ru »
Детям, беременным женщинам и кормящим мамам лучше вовсе отказаться от диеты или сделать свой рацион менее строгим tass.ru »
Традиционные для масленицы блины врачи советуют есть понемногу. Несмотря на то, что это очень калорийное блюдо, в него можно добавить полезных ингридиентов. «Блины редко едят в чистом виде, нужно помнить, что у нас любят на калорийный блин положить что-то еще. newdaynews.ru »
По их словам, главное — остановиться, когда уже не испытываешь чувство голода, а просто "доедаешь".Читать далее... lifenews.ru »
Французские диетологи уверены, что человек может позволить себе съесть сладкое и не поправиться, однако необходимо соблюдать ряд рекомендаций. Об этом сообщает РИА "Новости". По мнению диетолога Перрос-Гирек Паскаль Гурдон, если ... gazeta.ru »
МОСКВА, 20 января, ФедералПресс. Эксперты рассказали о фруктах, которыми можно заменить сахар. Например, сливы могут быть прекрасной заменой шоколаду. fedpress.ru »
МОСКВА, 14 января, ФедералПресс. Необходимо выбрать продукт, который достаточно питателен и при этом обладает низкой калорийностью. fedpress.ru »
Диетологи рассказали, как правильно провести новогоднее застолье без осложнений для организма, сообщает РИА Новости. Блюда для новогоднего стола стоит выбирать по средиземноморской системе питания, предусматривающей употребление ... gazeta.ru »
МОСКВА, 13 декабря, ФедералПресс. Эксперты рекомендовали россиянам отказаться от салатов с майонезом и колбасой. Лучше приготовить рыбу и нежирное мясо. fedpress.ru »
Отказаться от вредных привычек питания и жирных продуктов — это минимальное, что может сделать человек для сохранения своего здоровья. Специалисты поделились мнением о том, какие продукты должны находиться на праздничном столе, а от каких стоит вовсе отказаться. lifenews.ru »
МОСКВА, 9 декабря, ФедералПресс. Лимон благотворно влияет на иммунную систему. Несмотря на его полезность, не всем его можно употреблять в пищу. fedpress.ru »
Диетологи составили список продуктов, которые помогут ускорить обмен веществ. Авторы считают, что эти продукты помогут людям потерять вес и снизить риск ожирения, говорится в статье, опубликованной на Food.news. izvestia.ru »
