Результатов: 273

Эксперт дал совет по повышению эффективности жиросжигающих тренировок

Эксперты Shape рассказали: чтобы сжигать больше жира за меньшее время, необходимо заниматься по системе высокоинтенсивных интервальных тренировок — HIIT. Это объясняют тем, что тело регистрирует упражнения высокой интенсивности как стрессовый фактор и увеличивает производство высвобождающих жир гормонов катехоламинов. Лента.Ру »

2023-7-13 16:42

Эксперт дал советы по восстановлению после тренировок

Фитнес-эксперт Станислав Лысаковский дал советы по восстановлению после тренировок. Он отметил, что после занятий важно восстановить водно-солевой баланс и сделать паузу для отдыха. Кроме того, по словам специалиста, важно придерживаться полноценного питания и при снижении массы, и при наборе веса. Лента.Ру »

2023-7-7 12:07

Эксперт дал советы для ускорения работы смартфона

Руководитель центра по исследованию и тестированию абонентского оборудования «Мегафона» Александр Джакония сообщил, что смартфоны со временем начинают медленнее работать из-за забитой памяти, поэтому рекомендуется ежемесячно очищать кэш в настройках. izvestia.ru »

2023-3-11 09:13

Эксперт дал советы по контролю баланса на телефоне

Операторы сотовой связи нередко прибегают к различным уловкам, чтобы обогатиться на клиентах. Об этом во вторник, 14 февраля, рассказал агентству «Прайм» гендиректор агентства Telecom Daily Денис Кусков. izvestia.ru »

2023-2-14 06:40

Эксперт дал совет, стоит ли увольняться с работы до или после праздников

Уходить с работы после государственных праздников гораздо более рационально, нежели делать это перед их началом. Однако законом предусмотрены одинаковые гарантии в обоих случаях. Об этом RT рассказал директор юридической практики в SuperJob Александр Южалин. lifenews.ru »

2023-2-11 08:22

Эксперт дал советы по экономии в «Киберпонедельник»

Приближение «Киберпонедельника» заставляет россиян задуматься, где и как выгоднее всего покупать товары. Начальник отдела электронной коммерции финтех-компании «ЮMoney» Никита Савельев 27 января рассказал «Известиям», как максимально сэкономить на распродаже и не попасться на маркетинговые уловки. izvestia.ru »

2023-1-27 06:30

Эксперт дал советы по продлению срока службы ноутбука

Некоторые привычки в использовании ноутбука могут существенно сократить срок его службы. Об этом 18 января рассказал гендиректор агентства электроники Telecom Daily Денис Кусков.

izvestia.ru »

2023-1-18 07:00

Эксперт дал советы, как побороть стресс на работе после праздников

Почти каждый третий, возвращаясь на работу после праздников, испытывает стресс. Об этом рассказал заместитель директора по научной работе Московского НИИ психиатрии — филиала Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии имени В. lifenews.ru »

2023-1-8 01:13

Эксперт дал совет, как не "убить" кузов автомобиля мойкой высокого давления

Чтобы не повредить лакокрасочное покрытие автомобиля моечным аппаратом, необходимо правильно им пользоваться. Об этом рассказал вице-президент Национального автомобильного союза Ян Хайцеэр. lifenews.ru »

2023-1-1 18:25

Эксперт дал совет, как запускать фейерверки без риска для жизни

Перед тем как запускать фейерверки, необходимо ознакомиться с инструкцией по эксплуатации, которая должна быть на упаковке. Такой простой совет дал директор ООО "Русский фейерверк" Анатолий Воробьёв. lifenews.ru »

2022-12-30 07:28

Эксперт дал прогноз на экспорт российского газа в 2023 году

Европа будет уменьшать закупки трубопроводного российского газа, однако Россия сделает акцент на экспорте в Пакистан и Индию. Об этом «Известиям» 29 декабря сообщил замдиректора Международного института энергетической политики и дипломатии МГИМО, автор Telegram-канала IG Energy Игбал Гулиев. izvestia.ru »

2022-12-29 20:51

Эксперт дал рекомендации не успевшим купить новогодние туры россиянам

Новогодние туры можно купить по выгодным ценам даже в декабре, рассказал вице-президент Альянса туристических агентств Александр Мкртчян в понедельник, 19 декабря.

izvestia.ru »

2022-12-19 07:24

Эксперт дал советы водителям на случай снежного заноса

Выкапывание колеи для движения, а также раскачивание могут помочь автомобилистам выбраться из снежного заноса. Такие советы россиянам 11 декабря дал специалист онлайн-гипермаркета «ВсеИнструменты. izvestia.ru »

2022-12-11 08:30

Эксперт дал несколько советов, как ускорить работу смартфона

Смартфоны и планшеты со временем "замедляются": перестают справляться с новыми программными функциями и приложениями, особенно недорогие гаджеты. Чтобы облегчить работу устройства, нужно в том числе разобраться с уровнем памяти, который ему доступен. lifenews.ru »

2022-12-4 05:27

Эксперт дал совет, как освободить память в смартфоне

Удаление файлов — далеко не единственный способ увеличить объём свободного места в смартфоне. Советы по этой теме дал эксперт по телекоммуникациям Григорий Лысенко. Он уточнил, что память телефона делится на несколько разделов, один из них — системный, и перемещать или удалять в нём файлы не рекомендуется: можно повредить работоспособность гаджета. lifenews.ru »

2022-11-28 03:17

Эксперт дал советы по безопасной покупке и продаже автомобиля с пробегом

Автоэксперт Кирилл Иванов 19 ноября поделился рекомендациями по безопасной покупке и продаже подержанного автомобиля.

izvestia.ru »

2022-11-19 11:12

Эксперт дал прогноз по ценам на вторичную недвижимость в 2023 году

Что будет происходить со вторичной недвижимостью в 2023 году, во многом зависит от того, как завершится год текущий, но максимум, на что могут повлиять события последних двух месяцев 2022 года — это на темпы снижения цен, поскольку спрос все равно будет снижаться, сообщил «Известиям» 3 ноября финансовый эксперт, автор Telegram-канала «Э izvestia.ru »

2022-11-3 12:02

Эксперт дал несколько советов, как сохранить и приумножить финансы

Инвестировать стоит, только если есть свободные деньги и крепкие нервы. Так считает эксперт финансового маркетплейса "Сравни" Максим Глазков. Он предупредил, что вкладывать в это последние средства слишком рискованно. lifenews.ru »

2022-10-22 13:03

Эксперт дал прогноз на развитие конфликта между Арменией и Азербайджаном

Азербайджан будет продолжать применение силы на границе с Арменией для достижения своих целей. Такое мнение 4 октября «Известиям» высказал старший научный сотрудник Института социально-политических исследований стран Черноморско-Каспийского региона Владимир Новиков. izvestia.ru »

2022-10-4 12:41

Эксперт дал советы по выбору кнопочного телефона

При выборе кнопочного телефона следует учитывать его предназначение. Об этом 2 октября рассказал руководитель Центра цифровой экспертизы Роскачества Сергей Бодров рассказал.

izvestia.ru »

2022-10-2 08:25

Эксперт дал совет мобилизованным самозанятым россиянам

В случае невозможности исполнения обязательств по действующим договорам самозанятый может рассчитывать на признание мобилизации форс-мажорным обстоятельством. Но ни о какой отсрочке исполнения обязательств при мобилизации пока что речи идти не может, заявил «Известиям» 30 сентября основатель сервиса «Я занят» Павел Зюков. izvestia.ru »

2022-9-30 17:28

Эксперт дал рекомендации по инвестициям в биткоин

Биткоин в ближайшем будущем достигнет своего дна, а затем следует ожидать роста цифровой валюты. Такое мнение эксперт по инвестициям Антон Кофанов высказал в пятницу, 9 сентября.

izvestia.ru »

2022-9-9 15:28

Эксперт дал совет Европе, как сбить цены на газ перед отопительным сезоном

Текущие цены на газ в Европе выше 2,45 тысячи долларов можно назвать "невиданным событием", так как обычно летом происходит снижение стоимости. Об этом сказал RT директор Института национальной энергетики Сергей Правосудов. lifenews.ru »

2022-8-16 14:42

Эксперт дал рекомендации по сохранности долларов и евро в условиях санкций

Чтобы не лишиться валюты в условиях санкций, доллары и евро лучше положить на депозит или обменять на юани. Об этом в понедельник, 18 июля, рассказал эксперт по фондовому рынку «БКС Мир инвестиций» Валерий Емельянов. izvestia.ru »

2022-7-18 08:04

Эксперт дал россиянам совет насчет инвестиций в валюту

Перспективной валютой для сохранения сбережений может оказаться китайский юань. Также можно попробовать вложиться в гонконгский доллар и дирхам ОАЭ, курс которых практически фиксирован к доллару США. izvestia.ru »

2022-7-5 17:37

Эксперт дал рекомендации по спасению заблудившимся в лесу

Если человек потерялся в лесу, ему следует оставаться на месте, чтобы его как можно быстрее нашли. Такой совет в беседе с «Известиями» 26 мая дал депутат Госдумы, доброволец поисково-спасательного отряда Олег Леонов. izvestia.ru »

2022-5-26 05:30

Эксперт дал совет по сохранению ресурса смартфона

Самым ресурсоемким и вместе с тем опасным вредоносным ПО для телефонов и компьютеров можно считать майнеры. Об этом в воскресенье, 15 мая, рассказала менеджер сервиса Jet CyberCamp центра информационной безопасности компании «Инфосистемы Джет» Екатерина Рудая в беседе с агентством «Прайм». izvestia.ru »

2022-5-15 04:41

Эксперт дал советы по возвращению в рабочий ритм после праздников

Проректор по учебной работе «Университета 2035» Олег Сулименко 3 мая в беседе с «Газетой.Ru» рассказал, как правильно настроиться на рабочий лад после праздников.

izvestia.ru »

2022-5-4 22:28

Эксперт дал рекомендации по выбору смартфона для школьника

Директор регионального инжинирингового центра SafeNet Национальной технологической инициативы Денис Кувиков 25 апреля дал рекомендации по выбору смартфона для школьника.

izvestia.ru »

2022-4-25 19:15

Эксперт дал три месяца на полное исчезновение из магазинов пива западных брендов

На полное исчезновение иностранных брендов пива с полок российских магазинов уйдет не менее трех месяцев. Об этом 29 марта заявил председатель совета Союза российских пивоваров Даниил Бриман.

izvestia.ru »

2022-3-29 10:37

Эксперт дал прогноз по ценам на недвижимость и срокам покупки жилья

В настоящее время политическая и экономическая ситуации вынудили желающих купить или продать жилье взять паузу или отложить любые операции с недвижимостью. Прогнозировать изменение цен на недвижимость до конца года крайне сложно, рассказала 28 марта в интервью Пятому каналу директор агентства недвижимости Екатерина Никитина. izvestia.ru »

2022-3-28 18:04

Эксперт дал совет по защите личных данных при онлайн-покупках

Специалист по кибербезопасности Владимир Ульянов в среду, 23 марта, рассказал, как уберечь свои данные от утечки при совершении онлайн-покупок. izvestia.ru »

2022-3-24 15:37

Эксперт дал советы по планированию отдыха в условиях санкций

Владелец и генеральный директор российского сервиса онлайн-бронирования жилья для отдыха «Суточно.ру» Юрий Кузнецов дал советы российским туристам по организации путешествия предстоящим летом в условиях санкций. izvestia.ru »

2022-3-5 15:05

Эксперт дал советы по защите аккаунта на «Госуслугах»

Для того чтобы защитить свой аккаунт на «Госуслугах», нужно использовать так называемую «цифровую гигиену» — применять надежный пароль и двухфакторную аутентификацию. Об этом 8 февраля сообщил аналитик по информбезопасности «Лиги цифровой экономики» Артур Янбулатов. izvestia.ru »

2022-2-8 08:39

Эксперт дал благоприятный прогноз по укреплению рубля. Но есть условие

Укрепление рубля можно ожидать к лету, тогда доллар составит приблизительно 71-72 рубля. Это произойдет только при условии стабилизации геополитической напряженности. Такое мнение выразил  старший экономист аналитического управления «Открытие Research» банка «Открытие» Максим Петроневич. abnews.ru »

2022-2-7 10:45

Эксперт дал рекомендации по защите от мошенников при покупках онлайн

Руководитель аналитического центра Zecurion Владимир Ульянов в пятницу, 28 января, в беседе с «Известиями» объяснил, как остановить многократное мошенническое списывание с карты и защитить себя при онлайн-покупках. izvestia.ru »

2022-1-28 17:25

Эксперт дал советы по покупке биткоина на фоне падения его стоимости

Биткоин с ноября находится в понижательном тренде, так что текущее движение попросту является его логичным продолжением. Так новость о падении стоимости криптовалюты, которая накануне впервые с августа 2021 года опустилась ниже уровня в $40, прокомментировал «Известиям» руководитель инвестиционного департамента ICB Fund Аарон Хомский. izvestia.ru »

2022-1-11 22:37

Эксперт дал прогноз по курсу рубля на фоне протестов в Казахстане

Пока ситуация в Казахстане разворачивается не по самому драматическому сценарию, но если она продолжит ухудшаться, то рубль продолжит ослабевать и может опуститься ниже 80 руб. /$. Таким прогнозом с «Известиями» поделился доцент РЭУ им. izvestia.ru »

2022-1-6 21:43

Эксперт дал прогноз на курс доллара в 2022 году

В 2022 году американская валюта подорожает. В среднем доллар будет держаться на отметке в 75,5 рубля. Об этом во вторник, 4 января, рассказал главный аналитик отдела экономического и отраслевого анализа Центра аналитики и экспертизы Промсвязьбанка Егор Жильников. izvestia.ru »

2022-1-4 10:11

Эксперт дал прогноз о росте цен на сырье и товары в 2022 году

Директор региональной сети по работе с состоятельными клиентами "БКС Мир инвестиций" Григорий Сосновский спрогнозировал замедление роста цен на сырье и товары в следующем году. Об этом он рассказал в беседе с агентством ... gazeta.ru »

2021-12-19 05:29

Эксперт дал совет по распределению средств после получения новогодних выплат

Доцент департамента мировых финансов Финансового университета при Правительстве РФ Лазарь Бадалов рассказал «Известиям», как правильно распределить средства, полученные россиянами при выплате авансов и зарплат перед Новым годом. izvestia.ru »

2021-12-17 14:59

Эксперт дал прогноз по курсу рубля в 2022 году

Позиции российской валюты могут укрепиться после Нового года, а в конце декабря курс рубля может составить 71,50–74,50 за доллар. Об этом в воскресенье, 12 декабря, рассказал «Российской газете» начальник управления торговых операций на российском фондовом рынке «Фридом Финанс» Георгий Ващенко. izvestia.ru »

2021-12-12 14:28