NatCom: ежедневные тренировки по графику лучше укрепляют суставы
Ученые отмечают, что утренние тренировки активируют светочувствительные центры мозга. aif.ru »
мозга нагрузки - Cвежие новости | |
Результатов: 4
Нейробиолог Ключарев назвал привычки, сохраняющие память в пожилом возрасте
На жизнеспособность головного мозга положительно влияют когнитивные нагрузки, физическая активность, правильное питание и хороший сон. aif.ru »
2024-3-13 16:42
Утомлённые спортом: как интенсивные физические нагрузки влияют на работу мозга
Интенсивные занятия спортом приводят к снижению качества принимаемых человеком решений. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведённого учёными из парижского медицинского центра Питье-Сальпетриер. rt.com »
2019-9-26 19:39
Даже кратковременные физические нагрузки улучшают работу мозга
В исследовании, проведённом на лабораторных мышах, было установлено, что кратковременные физические тренировки увеличивают количество синапсов в гиппокампе и улучшают обучаемость мозга. По словам авторов, физическая активность, которую проявляли в эксперименте мыши, соответствует игре в баскетбол на дворовой площадке раз в неделю или ходьбе на 4000 шагов. polit.ru »