полезных ягод - Cвежие новости [ Фото новости ] | |
С середины июля и в течение всего августа созревают садовые и лесные ягоды. Все они содержат антоцианы, клетчатку, минералы, антиоксиданты, органические кислоты и полисахариды. О том, какие ягоды максимально полезны для здоровья, — в материале ТАСС tass.ru »
Ежедневная замена всего одного вкусного продукта еще более вкусным другим сделает вас гораздо более здоровым. Это показало больше научное исследование, опубликованное в журнале Annals of Medicine («Анналы медицины»). aif.ru »
Рассказываем, какие ягоды нужно есть в середине лета, какую пользу от них можно получить. aif.ru »
Богатая антиоксидантами пища, в частности, фрукты и ягоды, поможет в профилактике приводящих к болезням и старению патологических процессов, утверждает врач-эндокринолог Марина Берковская. Особенно полезны, по ее словам, ягоды синего и фиолетового цветов: например, черника, черноплодная рябина, смородина. Лента.Ру »
Фрукты и ягоды могут стать полезным десертом в рационе худеющего, считает врач, специалист по снижению веса Джозеф Сент-Пьер. Он предупредил, что они могут быть полезными не для всех, в частности, людям с диабетом не стоит увлекаться слишком сладкими фруктами. Лента.Ру »
МОСКВА, 27 июня, ФедералПресс. Диетолог, эксперт по здоровому питанию Елена Соломатина рассказала СМИ, какие ягоды не только вкусны, но и полезны для здоровья. Первое и второе места в ее рейтинге заняли черника и голубика. fedpress.ru »
Врач-иммунолог Марина Аплетаева рассказала о самых полезных напитках из сезонных ягод. По ее словам, ягоды, которые не были подвержены никакой термической обработке, считаются самыми полезными, так как витаминный комплекс в таких продуктах сохранен на максимальном уровне. Лента.Ру »
Ягоды, которые не были подвержены никакой термической обработке, считаются самыми полезными, потому что витаминный комплекс в таких продуктах сохранен на максимальном уровне. О том, как приготовить правильные напитки из ягод, в субботу, 5 июня, рассказала врач-иммунолог Марина Аплетаева. izvestia.ru »
Может стоит уже обратить внимание на этот уникальный природный дар? Ведь маленькая целебная ягода, созревающая осенью, содержит в себе большой комплекс ценных активных веществ, положительно влияющих на наш организм. »
