Пробежке время, пиву час (фото)
На лугу Терезы в Мюнхене уже вторую неделю веселится и ликует Октоберфест, но всего лишь в пяти километрах от него жизнь течет мирно и размеренно, например, в парке Нимфенбурга. dw.de »
Пробежке Время - Cвежие новости | |
Результатов: 2
7 ошибок при занятиях бегом
сильные мышечные боли Если мысль о пробежке ассоциируется с мышечными болями, то это верный признак того, что занимаетесь вы неправильно. Разогреваетесь ли вы до тренировки?Пьете ли вы достаточно воды?Делаете ли растяжку до и после пробежки? Растяжка подготавливает тело к нагрузкам и "посылает" кровь, насыщенную кислородом, к мышцам. »