россиянам способ - Cвежие новости [ Фото новости ] | |
Для борьбы с осенним стрессом и сезонной депрессией рекомендуется гулять быстрым шагом, чтобы структурировать мысли и отвлечься от грустных переживаний. Быстрый шаг не дает сосредоточиться на сложностях и проблемах, но при нем больше работает физическая активность и проблемы начинают решаться быстрее. Лента.Ру »
Гендиректор рекрутинговой компании ProPersonnel Татьяна Долякова назвала россиянам способы не попасть под сокращение при работе на удаленке. По ее словам, прочные позиции в офисе, как правило, у тех сотрудников, которые показывают высокую эффективность в работе или выглядят перспективными. Лента.Ру »
Вероятность вернуть деньги, отправленные мошенникам при покупке товара через интернет-сервисы, зависит от профессионализма сотрудников правоохранительных органов. Просить банк отменить транзакцию смысла не имеет. Лента.Ру »
Медицинскую маску необходимо носить согласно инструкции, независимо от ее цвета. Правильный способ ношения маски раскрыл рассказал член общественного совета при Минздраве России Эрик Бровко. «Сторону, которая стерильная, прикладываем к лицу, а внешняя сторона должна смотреть наружу», — сказал эксперт. Лента.Ру »
Россиянам рассказали способ сильно сэкономить на топливе: траты сократятся в три раза при переходе с бензина на газомоторное топливо. В расчете на километр затраты на топливо для бензиновой Lada Vesta составляют 3 рубля, при использовании газомоторного топлива они снизятся до рубля. Лента.Ру »
Дать вторую жизнь арбузу можно, если замариновать его или приготовить арбузный мед. Об этом рассказал биолог, агроном Михаил Воробьев. По его словам, арбузный мед делается в несколько шагов: сначала нужно отжать сок арбуза, затем довести его до кипения и снять пену, а в конце — упаривать эту массу до состояния сиропа. Лента.Ру »
Российские туристы имеют возможность проехать в европейские страны через Грецию, ранее открывшую для них границы на фоне пандемии коронавируса. В АТОР подтвердили, что возможность попасть в другие государства через Грецию есть, однако отметили, что турист в таком случае подвергнет себя большому риску. Лента.Ру »
Туристам рассказали, чего нельзя делать в чужой стране utro.ru »
Граждане РФ имеют право на возврат всех денег, причитающихся им от государства utro.ru »
Снизить риск развития рака, инфаркта и инсульта помогут велосипедные прогулки. Для профилактики заболеваний необходимо ездить на велосипеде по полчаса три раза в неделю. За три месяца у мужчин улучшится липидный профиль, вырастет уровень хорошего холестерина, снизится эстрадиол. Лента.Ру »
Руководитель Центра цифровой экспертизы Роскачества Антон Куканов раскрыл россиянам способ узнать мошенников по номеру телефона. Эксперт также рекомендует не перезванивать незнакомые номера: особенно на короткие, городские, с кодом, отличным от +7 и начинающимся на 8-809. Лента.Ру »
Эксперт Евгений Биезбардис раскрыл россиянам способ, с помощью которого они смогут получать пенсию в размере 50 тысяч рублей. Для этого россиянин должен самостоятельно накопить еще 4,9 миллиона рублей без учета инфляции. Лента.Ру »
Снизить вред от приготовленного на мангале мяса помогут свежие огурцы и зелень, которые уменьшат эффект от канцерогенной корочки. Такой способ раскрыла диетолог, врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова. По ее словам, организм не переваривает излишек животного белка, который содержится в шашлыке. Лента.Ру »
Россиянам раскрыли способ попасть в Египет во время пандемии коронавируса. Пока туда можно улететь через Стамбул, заявила исполнительный директор Ассоциации туроператоров (АТОР) Майя Ломидзе. Как отметила Ломидзе, Египет относится к странам, «готовым принимать россиян». Лента.Ру »
«Одноклассники» объявили о создании «Кабинета бизнеса». «Кабинет бизнеса» — это единая точка входа для управления контентом, продвижения и привлечения новых клиентов. На эту платформу были интегрированы все основные сервисы для ведения и продвижения бизнеса в «Одноклассниках». Лента.Ру »
«Одноклассники» объявили о создании «Кабинета бизнеса». «Кабинет бизнеса» — это единая точка входа для управления контентом, продвижения и привлечения новых клиентов. На эту платформу были интегрированы все основные сервисы для ведения и продвижения бизнеса в «Одноклассниках». Лента.Ру »
Россиянам дали рекомендации по подбору надежного и запоминающегося пароля. Корреспондент отметила, что список популярных паролей до сих пор возглавляет легкая комбинация цифр от единицы до шестерки. Лента.Ру »
Преподаватель антистрессовых программ Ирина Хробостова рассказала россиянам, как повысить концентрацию внимания и открыть в себе внутренние резервы в середине рабочего дня, когда человек начинает уставать. Лента.Ру »
МОСКВА, 27 июля, ФедералПресс. Образование рака толстой кишки определить легко. Заболевание является очень распространенным, а потому с ним научились работать. fedpress.ru »
Врач-гастроэнтеролог Дмитрий Бордин раскрыл россиянам способ эффективного выявления рака толстой кишки. По его словам, данное онкологическое заболевание можно выявить благодаря колоноскопии — медицинской процедуры, с помощью которой можно заметить полипы, то есть новообразования. Лента.Ру »
Российским туристам раскрыли способы избежать ожирения в отпуске. Своими рекомендациями поделился профессор кафедры медико-социальной экспертизы, неотложной и поликлинической терапии МГМУ имени Сеченова, гастроэнтеролог Алексей Буеверов. Лента.Ру »
Россиянам раскрыли способ разоблачить телефонных мошенников: для этого необходимо обращать внимание на нестандартные формы коммуникации со стороны позвонившего и просить уточнять дополнительные данные. Лента.Ру »
Чтобы уберечься от появления воспалительных элементов на коже в жару, необходимо часто умываться. По словам специалиста Института Пластической Хирургии на Цветном бульваре Беллы Айрапетовой, в первую очередь любому человеку, вне зависимости от пола и возраста, необходимо тщательно умываться. Лента.Ру »
Чтобы не заразиться бубонной чумой, вспышка которой зафиксирована в Монголии, следует избегать контактов с сырым мясом и кровью животных на Алтае. Об этом предупредил врач-инфекционист, доцент кафедры инфекционных болезней у детей медицинского университета имени Пирогова Иван Коновалов. Лента.Ру »
Резкая перемена погоды может стать причиной плохого самочувствия и усугубить хронические заболевания. «Погодная пила» — быстрая смена влажности, давления, магнитной активности и температуры — особенно опасна для людей с проблемами сердца и сосудов. Лента.Ру »
Россиян предупредили о повышении уровня солнечного излучения и объяснили его опасность. По словам Юлии Галлямовой, излучение от солнца — это высокая радиация, от которой следует обязательно защищать кожу. Лента.Ру »
МОСКВА, 21 июня, ФедералПресс. За насыщение организма в том числе отвечают вкусовые рецепторы. Чем они хуже функционируют, тем больше и беспорядочнее человек питается. fedpress.ru »
Российским туристам раскрыли способ сэкономить на поездках летом 2020 года. Для этого им необходимо обратиться к туроператорам, поскольку у тех есть чартерные рейсы и сниженные цены в гостиницах. Стоимость туров в Крым и Сочи сейчас составляет около 25 тысяч рублей, операторы могут предложить более выгодные варианты. Лента.Ру »
Крупные банки стали выдавать кредиты на товары в магазинах (POS-кредиты) на карту, лимитом которой можно пользоваться после возврата стоимости товара. Если после проверки оказывается, что заемщик надежный, ему предлагают сразу получить кредитную карту. Лента.Ру »
Ведущий научный сотрудник лаборатории социальной и когнитивной психологии ИМБП РАН Анна Юсупова раскрыла россиянам способ преодолеть страх заражения после самоизоляции. Как пояснила Юсупова, если пытаться бороться со страхом или игнорировать его, то можно только навредить себе. Лента.Ру »
В Роскачестве раскрыли способ сбросить лишний вес, появившийся во время самоизоляции. Для безопасного похудения надо сократить потребление калорий на 15-30 процентов, завтракать после пробуждения и не есть перед сном. Лента.Ру »
Специалисты «Роскачества» рассказали россиянам, как быстро сбросить вес после окончания режима самоизоляции, введенного из-за вспышки коронавируса. По их словам, следует уменьшить количество потребляемых килокалорий, а также изменить режим питания и рацион. Лента.Ру »
Метеозависимым россиянам раскрыли способ пережить период резких перепадов температур. В настоящее время существует лишь симптоматическое лечение метеозависимости. Врач призвала применять привычное лечение при спазмах головы и болях в суставах, а также реже выходить из дома и не перегружать нервную систему информацией. Лента.Ру »
Россиянам раскрыли способ восстановить физическую форму после длительного отсутствия нагрузки из-за режима самоизоляции. Наиболее безопасным способом восстановления физической формы мануальный терапевт Андрей Кабычкин назвал постепенное увеличение нагрузки, порекомендовав начинать с ходьбы. Лента.Ру »
Желание устраивать себе небольшие перекусы на самоизоляции обусловлены не голодом, а внутренней тревогой. Чтобы не хотеть постоянно перекусывать, нужно, в первую очередь, сконцентрироваться на эмоциональном напряжении и пережить, а не «заедать» его, считает руководитель Центра изучения расстройств пищевого поведения. Лента.Ру »
Спасатели напомнили россиянам способ изготовить антисептик от коронавируса самостоятельно. Для изготовления одного литра раствора рекомендуется использовать 830 миллилитров этанола (концентрация 96 процентов) или 750 миллилитров изопропилового спирта (концентрация 99,8 процентов). Лента.Ру »
В МЧС раскрыли правильный способ ношения маски: ее следует плотно закреплять на лице и не касаться ее поверхности при снятии. Специалисты также призвали выбрасывать средства защиты в отходы после использования. Лента.Ру »
Выбрасывать мусор в контейнеры на улице безопасно, если соблюдать меры безопасности, сообщили в Роспотребнадзоре. При этом важно не прикасаться к баку и помыть руки после возвращения домой. Также необходимо упаковать мусор в двойные мусорные пакеты и плотно их завязать. Лента.Ру »
Россияне могут стать мудрее, если извлекут весь положительный опыт, предоставленный благодаря кризису из-за пандемии коронавируса. «Это сделает нас и мудрее, поскольку мы осознаем, что к угрозам необходимо готовиться всегда, и, может, наконец, мы научимся по-новому выстраивать отношения в семье», — подсказал ученый. Лента.Ру »
Эксперт посоветовал сбрасывать звонок после того, как человек на другом конце провода представился представителем финансовой организации. По словам специалиста, служба безопасности банка, сотрудниками которой чаще всего представляются мошенники, не отслеживает операции по картам. Лента.Ру »
Россиянам назвали единственный способ хорошо провести майские праздники — снять дачу. По словам экспертов портала «Мир квартир», за месяц самоизоляции спрос на аренду загородного жилья резко вырос. При этом рынок предложения даже начал пополняться объектами, которые до этого предназначались для продажи. Лента.Ру »
Глава ПАО «Сбербанк» Герман Греф посоветовал россиянам хранить свои накопления, особенно значительные суммы, сразу в нескольких валютах — рубле, долларе, евро и швейцарском франке. Об этом он заявил в интервью главе комитета Госдумы по бюджету и налогам Андрею Макарову в эфире Сбербанк TV. izvestia.ru »
Онлайн-кинотеатр Okko представит продолжение сериала «Белая ворона» о сложностях жизни чернокожей американки из Лос-Анджелеса. Премьера четвертого сезона состоится 15 апреля. Также 15 апреля в онлайн-кинотеатре состоится показ мультфильма «Красные туфельки и семь гномов». Лента.Ру »
Глава Счетной палаты Алексей Кудрин предложил способ помочь россиянам в условиях кризиса, вызванного эпидемией коронавируса. По его мнению, в России необходимо увеличить минимальный размер оплаты труда (МРОТ) и пособие по безработице. Лента.Ру »
МОСКВА, 10 апреля, ФедералПресс. Эксперты выяснили самую популярную альтернативу общественному транспорту на время пандемии коронавируса. fedpress.ru »
Россиянам раскрыли способ уберечься от коронавируса после прогулки. МЧС рекомендует гражданам по возращении домой тщательно вымыть обувь и поменять одежду. Также необходимо утилизировать индивидуальные средства защиты, положив их в отдельный целлофановый пакет. Лента.Ру »
Со следующей недели правительство совместно со Сбербанком и ВТБ запустит пилотный проект по выдаче кредитов бизнесу с нулевой ставкой на выдачу зарплат сотрудникам. Речь пока идет только о коротких займах сроком до полугода. Лента.Ру »
МОСКВА, 23 марта, ФедералПресс. Юрист рассказала гражданам, как выгодно можно использовать ситуацию с коронавирусом в своих интересах. Она считает, что предложенный ей способ является законным основанием для получения отсрочки регулярных выплат. fedpress.ru »
Вылететь из страны можно при наличии особых оснований utro.ru »
Во многих популярных у россиян покупных овощах и фруктах содержатся пестициды, но от них можно частично избавиться, помыв плод под струей воды или срезав с него кожицу. Аналогичное можно проделать с черешками зелени, плодоножками, стеблями и прожилками листовых салатов и капусты. Лента.Ру »
