сна продолжительность - Cвежие новости [ Фото новости ]

Результатов: 35

Как сон может влиять на продолжительность жизни?

Одна из важнейших переменных в формуле жизни — качество сна. По данным ученых, люди, которые часто просыпаются и видят яркие будоражащие их сновидения, подвержены риску преждевременной смерти. aif.ru »

2022-9-19 00:07

Озвучено влияние сна на продолжительность жизни

Исследовательская группа из Медицинской школы Стэнфордского университета вычислила роль сна в возрасте смерти. Согласно результатам работы, нарушения сна, например, фрагментарный сон (просыпания посреди ночи) — являются самым явным предиктором преждевременной смерти. Лента.Ру »

2022-9-5 06:30

Стала известна идеальная продолжительность сна для здоровья сердца

В Американской кардиологической ассоциации пересмотрели требования к продолжительности сна. Ученые рекомендуют взрослым спать семь-девять часов, подросткам — восемь-десять часов, а детям — 9-12 часов, детям в возрасте до пяти лет — до 16 часов. Лента.Ру »

2022-7-1 17:53

Россиянам рассказали, какая поза сна может сократить продолжительность жизни

Здоровому человеку можно спать на боку, но при определённых условиях, а некоторым людям желательно контролировать позу во время сна. Об этом в беседе с kp.ru рассказал руководитель центра медицины сна медицинского научно-образовательного центра МГУ им. М.В. Ломоносова сомнолог Александр Калинкин. lifenews.ru »

2022-6-1 15:34

Потерянные часы. Из-за климата люди спят все меньше и меньше

Необычно тёплые ночи сокращают продолжительность необходимого организму отдыха. В первую очередь это происходит за счёт более позднего засыпания. aif.ru »

2022-5-31 11:48

Глобальное потепление уменьшит продолжительность сна

Ученые сообщили, что повышение температуры окружающей среды из-за антропогенного глобального потепления негативно влияет на сон людей во всем мире. Специалисты проанализировали данные, собранные с браслетов для отслеживания сна более чем 47 тысяч взрослых в 68 странах, охватывающих все континенты, кроме Антарктиды. Лента.Ру »

2022-5-22 14:40

Обнаружено влияние фаз Луны на продолжительность сна людей

Ученые из Швеции установили связь между лунными фазами и продолжительностью сна людей. Открытие было сделано в Уппсальском университете. Об этом пишет Elsevier. Эксперты провели научный эксперимент с 852 людьми в возрасте от 22 до 81 ... gazeta.ru »

2021-9-21 02:42

Далай-лама назвал необходимую для здоровья продолжительность сна

Далай-лама XIV заявил, что для здоровья ему необходимо девять часов крепкого сна. Об этом буддийский духовный лидер рассказал в ходе онлайн-встречи с индийскими медиками, видеозапись которой опубликовал фонд «Сохраним Тибет». izvestia.ru »

2021-7-9 09:10

Переход на удаленку увеличил продолжительность сна и рабочее время россиян

Россияне отметили увеличение числа рабочих часов после перехода на удаленный режим. Причиной этого стало то, что работники в домашних условиях стали медленнее приступать к задачам после пробуждения, сократили обеденный перерыв и начали доделывать работу после завершения трудового дня. Лента.Ру »

2020-12-25 07:57

Ваша реклама здесь

Ученые назвали продолжительность здорового сна

У людей, соблюдающих здоровый режим сна, риск сердечных заболеваний значительно ниже, чем у тех, кто спит мало. Об этом сообщило издание Express со ссылкой на исследование ученых из Тулейнского университета в Новом Орлеане, США. izvestia.ru »

2020-11-18 04:59

Определена лучшая продолжительность сна для долголетия

Ученые из Тулейнского университета в Новом Орлеане, США, выяснили, что продолжительность сна имеет решающее значение для защиты от сердечной недостаточности. Специалисты раскрыли, что у людей с наиболее здоровым режимом сна риск сердечных заболеваний значительно ниже. Лента.Ру »

2020-11-18 03:36

Определена оптимальная продолжительность дневного сна

Оптимальная продолжительность дневного сна составляет 20 минут, заявил заведующий лабораторией нейробиологии сна и бодрствования Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Владимир Дорохов в интервью "Вечерней ... gazeta.ru »

2020-8-29 07:44

Врач назвал оптимальную продолжительность сна для пожилых

Пожилым людям следует спать не больше и не меньше восьми часов в сутки, рассказа кардиолог Владимир Хорошев в интервью радио Sputnik. Если люди в возрасте будут спать менее восьми часов, их организм не успеет восстановиться, что негативно ... gazeta.ru »

2020-8-22 10:19

Врач назвал оптимальную продолжительность сна для пожилых людей

У пожилых людей должен быть четкий режим сна — ровно восемь часов в день. Об этом в субботу, 22 августа, рассказал кардиолог Владимир Хорошев в беседе с радио Sputnik.

izvestia.ru »

2020-8-22 10:10

Установлена оптимальная продолжительность сна для пожилых людей

У пожилых людей должен быть четкий режим сна — не больше и не меньше восьми часов в день. Установлено, что такая продолжительность сна оптимальна для восстановления организма, заявил кардиолог Владимир Хорошев. Лента.Ру »

2020-8-22 04:42

Оценены продолжительность и качество сна во время карантина

Карантин из-за коронавируса обеспечил людям более четкий график сна, благодаря которому они стали дольше спать, ведь сократилось время на встречи с друзьями и родственниками. Однако качество сна за это время значительно снизилось. Лента.Ру »

2020-6-15 06:00

Врач назвала необходимую продолжительность сна на самоизоляции

Для укрепления иммунитета во время самоизоляции из-за пандемии коронавируса необходимо спать не менее восьми часов в сутки. Об этом в воскресенье, 17 мая, рассказала врач-терапевт, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии лечебного факультета ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н.И. Пирогова Елена Вартанян. izvestia.ru »

2020-5-18 05:45

Сомнолог сравнил необходимую продолжительность сна мужчин и женщин

В среднем человеку необходимо спать 7–9 часов вне зависимости от пола. Об этом 10 февраля в беседе с сайтом aif. ru рассказал президент Российского общества сомнологов, доктор медицинских наук, профессор Роман Бузунов. izvestia.ru »

2020-2-10 15:17

Спать и просыпаться по науке. Как составить свой индивидуальный график сна?

Мы проживаем во сне треть нашей жизни. И проводить это время нужно так, чтобы оно шло на пользу здоровью и настроению. Что для этого нужно? aif.ru »

2020-1-12 00:07

"Соня" или "бодряк": оптимальная продолжительность сна заложена в генах

Многие люди мечтают спать по ночам часа четыре и на утро чувствовать себя при этом бодрыми и отдохнувшими. Учёные выяснили, что такая суперспособность заложена в "генах продолжительности сна". Именно от них зависит, сколько времени требуется человеку для полноценного отдыха. vesti.ru »

2017-12-18 15:25

Британские ученые нашли оптимальную продолжительность сна

Британские ученые провели необычное исследование и вычислили оптимальное время для того, чтобы хорошенько выспаться. Выяснилось, что нужно спать 7 часов и 6 минут. Отмечается, что исследователи пришли к такому выводу, понаблюдав за 2 тыс. utro.ru »

2017-6-19 21:29

Продолжительность сна влияет на качество секса после менопаузы — Ученые - У 31% респондентов зафиксирована бессонница

Продолжительность сна женщины в возрасте от 50 лет влияет на качество ее секса. Об этом говорят результаты исследования, опубликованного в среду в журнале Menopause. В исследовании приняли участие 93,668 тыс. abnews.ru »

2017-2-1 18:06

Названа продолжительность сна среднестатистического россиянина

Австралийские и американские ученые назвали среднюю продолжительность сна человека в России и других странах мира. Для жителей крупнейшего государства планеты этот параметр составил 9 часов и 20 минут. Лента.Ру »

2017-1-24 07:04

Исследование: график сна важен не меньше, чем его продолжительность

Ученые выяснили, что время суток, в которое человек спит, не менее важно для поддержания нормальной жизнедеятельности организма, чем продолжительность сна. С текстом исследования можно ознакомиться в журнале Brain, Behavior and ... gazeta.ru »

2015-9-2 13:19

Ваша ссылка здесь

Партнеры

Реклама