Сколько нужно спать, чтобы избежать снижения умственных способностей
В США опубликовали исследование, согласно которому избыточный сон в пожилом возрасте не менее вреден, чем недостаток сна golos-ameriki.ru »
спать избежать - Cвежие новости | |
Результатов: 4
Ученые рассказали о том, сколько надо спать, чтобы избежать депрессии
Ученые выяснили, что дополнительный час или два на сон по выходным может снизить риск развития депрессии. Об этом пишет The Guardian. В исследовании приняли участие 5500 человек. Несмотря на то, что увеличенное количество сна по утрам не ... gazeta.ru »
2021-9-15 14:07
«Не спать в обнимку». Сомнолог – о том, как избежать проблем со сном в жару
МОСКВА, 19 июля, ФедералПресс. Высокая температура воздуха может негативно сказаться на здоровье людей и плохо повлиять на качество сна. Эксперт-сомнолог советует внимательнее относиться к организации ночного отдыха. fedpress.ru »
2020-7-19 03:26
Ботокс не спасет. Привычки, которые нас сильно старят
Face-эксперт Александра Савина рассказывает, как правильно держать шею, чтобы избежать появления морщин и почему стоит отказаться от жевательной резинки, если вам небезразлична ваша внешность. aif.ru »