Двойной эффект: что и когда можно есть после тренировки
Правильное питание может усилить эффект tvc.ru »
Тренировки Тренировок - Cвежие новости [ Фото новости ] | |
Результатов: 12
Правила тренировки. Как пить, есть и отдыхать во время занятий спортом?
Как правильно восполнять энергию и подобрать подходящий питьевой режим для того или иного вида тренировок? aif.ru »
2021-11-5 00:08
Синдром осени. Каковы побочные эффекты межсезонья?
Смена сезона – испытание для нашего организма. Ему нужно приспособиться к холодам, короткому световому дню, изменению режима питания и сна, дать отпор новым инфекциям. Одним словом, пройти акклиматизацию. aif.ru »
2021-9-28 00:17
Спортивный и здоровый Новый год. Как восстановить режим в праздники
Начинать жизнь с чистого листа многие предпочитают то с понедельника, то завтра. Но есть и те, кто решает начать жить по-новому с Нового года. Например, в плане начала занятий спортом. aif.ru »
2021-1-1 00:14
Кадровый вопрос в космосе. Реально ли снимать кино на орбите?
Актер Владимир Стеклов, проходивший подготовку к полету в космос, оценивает перспективы снять кино на МКС. aif.ru »
2020-11-21 00:05
Депутат МГД Бускин рассказал о трансформации столичных парковых территорий
По мнению парламентария, парки столицы за последнее десятилетие превратились из мест с магазинами и аттракционами в полноценное общественное пространство. aif.ru »
2020-8-11 15:03
Идеальное время для тренировки: утром или вечером?
Наверное, вы уже задавались вопросом, когда лучше всего тренироваться. infox.ru »
2020-8-11 23:16
Спорт и критические дни: полезные рекомендации
Критические дни для женщины — неприятное состояние. Недаром название этого периода «критические». infox.ru »
2020-7-30 14:43
Как не потерять мышечную массу при сушке
Эта тема очень востребована для тех, кто стремится создать красивое сухопарое тело и сохранить отличную физическую форму. infox.ru »
2020-7-27 19:20
Силовые тренировки: все, что вы хотели знать
Чтобы поддерживать себя в форме, нужно соблюдать ряд правил и рекомендаций, одним из которых являются тренировки. infox.ru »
2020-7-3 18:33
Тренировки на дому или почему самоизоляция – не повод расслабляться
Сегодняшние реалии в условиях карантина и самоизоляции диктуют свои правила, на волне которых появляется масса «лозунгов» типа «Мой руки с мылом!», «Соблюдай социальную дистанцию», «Оставайся дома» и т.д. infox.ru »
2020-5-25 18:14
Тело как у ангелов Victoria’s Secret к Новому году
За 30 дней вполне можно вернуть фигуре тонус. Как насчет программ тренировок "ангелов" Victoria’s Secret? Кто-кто, а эти девушки знают, как работать в спортзале, чтобы результат действительно впечатлял. »