тренировки занятий - Cвежие новости [ Фото новости ] | |
Онлайн-тренировки стали особенно популярны в ковидные времена. Сейчас опасности заразиться гораздо меньше, но многие продолжают тренироваться перед компьютером с помощью зума или скайпа. А это полезно? aif.ru »
Смена сезона – испытание для нашего организма. Ему нужно приспособиться к холодам, короткому световому дню, изменению режима питания и сна, дать отпор новым инфекциям. Одним словом, пройти акклиматизацию. aif.ru »
Открыт третий сезон проекта «Спортивные выходные» — москвичам доступны бесплатные тренировки под руководством профессиональных тренеров. aif.ru »
Мало кто начинает заниматься спортом, чтобы восполнить дефицит движения. Большинство людей отправляются в спортзал, чтобы сбросить вес. Однако через некоторое время они с удивлением замечают, что не похудели, а, наоборот, поправились. Почему? aif.ru »
Трудно найти счастливого обладателя идеальной фигуры, который ничего для этого не делает. infox.ru »
Специалисты рекомендуют избегать газообразных напитков, поскольку те влияют на почки спортсменов. Так ли это? infox.ru »
Самоизоляция - не повод забывать о физической нагрузке. Какие есть альтернативы спортзалам? vesti.ru »
Хотите сбросить вес, укрепить мышцы и улучшить растяжку? Но нет сил или желания на выполнение изнурительных силовых упражнений? infox.ru »
Команда познавательной программы "Чудо техники" на НТВ отобрала пять самых интересных и необычных видов фитнеса и протестировала их на себе. БЕГ В НЕВЕСОМОСТИБегать любят очень многие, но о том, что можно это делать почти что в невесомости – знают далеко не все. »
