Сытым или голодным? Фитнес-тренер рассказал, когда лучше тренироваться
Как правильно тренироваться — голодным или сытым. Разбирался aif.ru. aif.ru »
тренировки завтрака - Cвежие новости | |
Результатов: 2
Ученые: тренировки до завтрака снижают риск развития диабета у мужчин
В ходе исследования выяснилось, что граждане, которые выполняют физические упражнения до завтрака, сжигают вдвое больше жира, чем те, кто тренируется после приема пищи. aif.ru »