В зале не запирайтесь! Как поддержать мотивацию и добиться дисциплины в спорте
Создание и поддержание дисциплины и мотивации для регулярных занятий спортом бывает сложно, но есть советы, которые могут помочь. aif.ru »
тренировок мотивацию - Cвежие новости | |
Создание и поддержание дисциплины и мотивации для регулярных занятий спортом бывает сложно, но есть советы, которые могут помочь. aif.ru »
Поведенческий терапевт Линх-Хан Икехара посоветовала действенный способ сохранить мотивацию во время тренировок. Она рассказала, что необходимо ставить реалистичные цели, и порекомендовала воспользоваться методом WOOP. Лента.Ру »
В субботу трехкратный олимпийский чемпион выиграл спринт в финале Кубка России tass.ru »