Результатов: 10

Время имеет значение. Физ-ра после обеда при диабете в два раза полезнее

Ученые поняли, как физические упражнения при сахарном диабете 2-го типа сделать в 1,5-2 раза полезнее для здоровья. Сама нагрузка при этом может оставаться одинаковой. Секрет во времени занятий. aif.ru »

2023-5-31 06:02

Врач назвал упражнения для поддержания формы во время новогодних праздников

Зимние игровые виды спорта помогут не набрать вес во время новогодних праздников, считает врач-диетолог Майк Бол. По его мнению, похудение в праздники ничем не отличается от похудения в любое другое время года. Лента.Ру »

2022-11-29 09:05

Тренировки на дому или почему самоизоляция – не повод расслабляться

Сегодняшние реалии в условиях карантина и самоизоляции диктуют свои правила, на волне которых появляется масса «лозунгов» типа «Мой руки с мылом!», «Соблюдай социальную дистанцию», «Оставайся дома» и т.д. infox.ru »

2020-5-25 18:14

10 новых видов фитнеса

Чем разнообразнее и веселей тренировка, тем она эффективней. О том, какие новые виды фитнеса предлагают современные спортивные клубы, пишет Kleo. ru. В настоящее время быстро набирает популярность относительно новая дисциплина, которая называется CrossFit, им сейчас занимается чуть ли не каждый третий, увлекающийся спортом. »

2016-8-4 18:25